- 未填公司未填職務41-45歲
想轉職又想調整身體狀況，又擔心薪資少，最後會不會兩頭空？
待業中
39歲快40 由於餐飲做了快10多年 但是學的技術太少 大多都是簡易方便餐點
用到鍋子炒菜太少 導致經驗不足 很怕和人比較
因為疫情環境
導致餐飲工作 這3年不是過年前被老闆不想給年終而遣散
或是因為薪資和基本福利 老闆隨時變更 讓我對餐飲更失去熱情下去
也因為長期餐飲工時長 每次三餐顛倒 壓力大 只能用吃來發洩
而身體目前也超過140KG
現在 待業中 慢慢休養調整身體 減肥
想要轉職場 轉換心情 也想要有時間去休養 不想做緊繃一整天的工作
未來想去考台北市清潔隊
可能是1-2年後 等身體完善再去考
目前想法 走向清潔員方面 雖然低薪28-30K 但是時間穩定
可是又想要去走飯店房務員(有往更高一層學習) 薪資約32-39K
應該都是加班出來的
個人生活費基本月花1萬而已
目前煩惱的是 工作薪資多寡 身體改變 這2個平衡點都會有2邊好 卻也2邊不討好
雖然都會想很多 但是又覺得會有遺憾
希望老師給予建議 感謝
您好，
看了您的自述，能了解您的困難，要解決目前的處境，您可以分階段來進行：
1. 休養調整身體：會列在優先處理，是因為140公斤的體態動作會比較遲緩不靈活，求職可能會遭受挫折感。所以要先設定目標減肥，運動，讓自己的身心靈恢復到最佳狀態，重拾自信。
2. 轉職準備：不論是清潔員，或是飯店房務，都可以，就算要加班，只要您有強健的體魄，都不是問題。
3. 額外機會考量：在轉職準備期間，您也可以去考堆高機證照，通過之後，可以應徵倉庫管理的工作。不但提升了個人的技術，也增加了工作機會。
只要您對未來有憧憬有計畫，依照計畫執行，就容易成功。如果要求快同時進行，反而可能會多頭空。
以上意見提供參考，加油 。
我原本是師傅
現在是烘焙工廠擔任衛管人員
我是在40歲之後才開始轉職行政人員
剛開始我也是會害怕轉職後薪資會不會減少
所以我在相同的職場進行轉職
這個歷程會很辛苦
當別人在休息你必須還要學習
所以你如果真的想要轉職
最好的是在你所熟悉的行業
能夠維持你的基本生活開銷然後不斷的進修才能夠達成你的理想
你現在首先要做的事就是減重
減重後你才有辦法找到理想的工作
先能夠維持你的基本生活開銷
然後想辦法去進修
你可以參加勞動部“產業人才投資方案”
這個學費較低政府補助80%,自負20%
去學習第二第三專長
補足自己不足的部分
如果是這樣，是不是考慮做保全？或是便利商店店員？這樣可能可以減重，又有基本收入？
供您參考，祝福您。
