想轉職又想調整身體狀況，又擔心薪資少，最後會不會兩頭空？

您好，

看了您的自述，能了解您的困難，要解決目前的處境，您可以分階段來進行：

1. 休養調整身體：會列在優先處理，是因為140公斤的體態動作會比較遲緩不靈活，求職可能會遭受挫折感。所以要先設定目標減肥，運動，讓自己的身心靈恢復到最佳狀態，重拾自信。

2. 轉職準備：不論是清潔員，或是飯店房務，都可以，就算要加班，只要您有強健的體魄，都不是問題。

3. 額外機會考量：在轉職準備期間，您也可以去考堆高機證照，通過之後，可以應徵倉庫管理的工作。不但提升了個人的技術，也增加了工作機會。

只要您對未來有憧憬有計畫，依照計畫執行，就容易成功。如果要求快同時進行，反而可能會多頭空。

以上意見提供參考，加油 。

我原本是師傅
現在是烘焙工廠擔任衛管人員
我是在40歲之後才開始轉職行政人員
剛開始我也是會害怕轉職後薪資會不會減少
所以我在相同的職場進行轉職
這個歷程會很辛苦
當別人在休息你必須還要學習
所以你如果真的想要轉職
最好的是在你所熟悉的行業
能夠維持你的基本生活開銷然後不斷的進修才能夠達成你的理想

你現在首先要做的事就是減重
減重後你才有辦法找到理想的工作
先能夠維持你的基本生活開銷
然後想辦法去進修
你可以參加勞動部“產業人才投資方案”
這個學費較低政府補助80%,自負20%
去學習第二第三專長
補足自己不足的部分

如果是這樣，是不是考慮做保全？或是便利商店店員？這樣可能可以減重，又有基本收入？

供您參考，祝福您。