- 無工作經驗21-25歲
精神疾患者想詢問一些關於未來求職出路的問題
目前於大學三類組科系就讀中，但因心理方面障礙經常無法安穩入睡，嚴重影響到一些早上的核心課程。（本人已持續就診一年多了，故藥物使用已穩定下來不打算再做大幅變動，困擾的是似乎目前以本人病情不足以申請到身心障礙手冊但卻又深受此影響…）
希望詢問板上的前輩們，有沒有工作是屬於午後才上工然後幾乎不大需要頻繁面對生人的？
謝謝……
1.藥物使用
我們其實都會鼓勵即使有服用
嗜睡副作用的藥物也可以挑一個合適的
時間使用例如一天一次的藥物就可以安排在
睡前而不要在早上，這樣可以讓您嗜睡的情況緩解
2.作息培養
再來我們會建議您應該培養固定的作息
例如早上沒課建議可以做個運動、晨泳
再沖個澡打起精神去上課，並盡量讓自己在上床時間再睡
而不要累了就躺下直接睡，這會造成日夜顛倒惡性循環
真的工作也應該盡量讓自己的日夜時間固定
3.求助醫師
部分的藥物或許會有替代品有比較少的副作用
或者有些嗜睡的藥物其實您的狀況可以酌情減量
這點都建議可以在回診時跟醫師做個討論
至於工作部分，其實三類若您想走醫療
絕大部分一定要跟人互動但我覺得這一塊其實可以培養
我很多朋友也都不善溝通，但因為工作不得不
現在很多人也樂在其中。
但假使您真的完全不想碰到人
即便如生科在實驗室也會要跟很多單位聯繫溝通，
業務性質更不用說了就是個以人為主體的工作。
您仍然可以透過104尋找符合您需求的工作
或許產線作業員、外送員、都能符合您的需求
但是嗜您感興趣的嗎就必須要好好思考看看!
您好:
你說:有沒有工作是屬於午後才上工然後幾乎不大需要頻繁面對生人的？
請上104人力銀行查詢工作，上面都有寫上工作時間，大部分工作都是朝八晚五、朝九晚六，服務業可能可以晚上班(10-12，甚是下午1:00)但是晚下班，你又不要接觸陌生人，那你可得仔細挑!或者是自行創業!或是培養自己有某項專長，可以選擇當自由業!或者是外送人員!工作彈性!但也是必須接觸人群的!
您好：
先從您所提出的描述狀況做幾點回應供您參考
1.目前用藥穩定，但卻又影響睡眠狀況，進而影響日間作息與活動；單就我們與障礙者相處而言，其實我們會更加建議在回診時與醫師詳細描述(如：用藥劑量調整、服藥時間的調整、副作用的影響...等)；期望讓自己可以更符合大眾或常見的工作時段。
2.單就工作時段的安排，與前一點建議相關，生活作息、工作時段都是相互影響的!如果從個人習慣上班時段於下午，勢必下班回家後，作息時間會更加的晚；初期工作時段晚可能還比較沒感覺，時間一久後或許影響更多的健康因素、情緒反應...等，所以請務必深思適合自己的工作時段。
3.工作職種的建議，以您目前就讀的科系，我想或許可以透過您科系畢業的學長姐經驗，來想想合適的職種；這邊比較難有明確的職種方向，是因為各行各業內的職務切割(分類)不盡相同，就算是我們想像中的單人獨立作業，仍然還是會有機會與外界接觸。
以上供您參考~
