不擅於社交的人要如何在職場生活

建議您若是因為擔心沒有話題可以聊變得尷尬，可以從較輕鬆、簡單的互動開始做起，例如進公司時和同事問早、打招呼，或是在走廊遇到時點頭致意，這樣至少能讓人感受到您的尊重，即便沒有深交，應也不至於會出現被排擠的狀況。如果社交恐慌已經影響到您的日常生活和工作，建議您還是要尋求專業心理諮詢或治療，由專業人士協助您找出恐慌的根源，並提供適合的應對方式。

1.您的生活太單純，涉略的活動太少，所以沒有話題可與同事聊天與參與。
2.因為您不會主動社交，同事採取主動社交卻得不到您的互動，所以不是遭同事排擠，是您把社交之門關閉了。
3.依您的年紀與職場經驗，應無這問題才是，沒有人天生是社交達人，都是需要訓練的，如果您真的願意改變，Givers給的建議，對您才有用。