在職場上幫助別人是很笨的行為嗎？

大家好，我是工作剛滿兩年的職場菜鳥。
最近在職場上發生了一件讓我有點灰心的事情，事情是這樣子的，今年年初的時候我們部門來了一位新人，因為我們年紀相仿，加上看到他一開始遇到事情很慌張、不知道該怎麼解決的樣子，實在是很像我剛進公司的樣子，所以我秉持著希望她能少走點冤枉路的心態，同時也希望工作氣氛能好一點，在公事方面我算是蠻照顧她的吧！

舉例來說，主管並沒有要求我帶他，但只要他問我問題，我都會很詳盡地回答，甚至還會把我自己私下做的筆記分享給她，讓她可以早點進入狀況。
到後來我發現她只要有問題都會來問我，覺得我應該要給她詳盡的答案，等她得到答案後，會再跑去主管面前邀功，展現自己做事的能力。
一開始我也覺得沒什麼，新人想要求表現是很正常的，但她後來變本加厲，有幾次主管認為她做的報告內容不夠詳盡，很多錯誤，她居然跟主管說，因為這部分的內容她比較生疏，有向部門同事(我)請教，但沒得到解答，所以自己抓不到頭緒。但我明明私下有分享一些資料及方向給她，總不可能要我幫她做報告吧！我又不是她的保姆。

類似的事情發生過很多次，所以到現在我開始學著跟她保持距離了。
說實話第一次發生的當下真的很生氣，有種被反咬一口的感覺，覺得自己明明很用心的對她，卻換來這種待遇真的很不值得。
搞到這樣讓我現在很難相信別人，都會有點堤防，在職場上只想做好我自己的事情就好。

事後跟我的朋友們分享，他們是認為我對職場的人際太天真了，覺得我在幫助別人前要觀察一下，不是每個人都值得幫的。一開始就主動幫忙反而會讓他們覺得這是理所應當。
想請問大家我是不是真的太天真了呢？這種情況在職場很普遍嗎？還是我只是遇到一個不好的同事呢？謝謝大家！