剛進公司不到一個月，就想離職

聽起來你目前面臨的狀況確實讓人感到壓力和困惑。首先，能夠深入地自我反思並且分析現狀，這是很了不起的。每份工作都有其獨特的挑戰和壓力，尤其是轉職到一個全新的領域時，適應期可能會更長。

在這個情況下，以下幾個建議可能對你有幫助：
1. 評估自己的需求和目標：想清楚自己在工作中最看重的是什麼，比如工作時間的彈性、與主管的關係、成就感等。這樣可以幫助你判斷目前的工作是否符合你的長期職業規劃。

2. 與主管溝通：如果可能的話，嘗試與主管進行一次坦誠的對話，表達你對工作時數的擔憂以及希望獲得的支持。有時候，主管可能並未意識到他們的溝通方式對你的影響。

3. 尋求支持：與同事交流，看看他們是如何應對這些挑戰的，也許能從他們那裡獲得一些實用的建議或支持。

4. 設定短期目標：給自己設定一些小的、可實現的目標，這樣可以幫助你慢慢適應工作並獲得一些成就感。

5. 考慮長遠的職業規劃：如果你認為這份工作並不適合你的長期發展，那麼在做好準備的前提下，尋找新的機會也不失為一個選擇。

6. 自我照顧：無論做出什麼決定，記得保持良好的生活習慣，讓自己在身心上都能夠承受住壓力。

最後，轉職和適應新環境都是需要時間和耐心的過程，給自己一些時間去適應和成長。如果你需要進一步的學習資源來幫助自己，以下是一些推薦的資源：
- 104學習中心  https://nabi.104.com.tw/course?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=nabi
- 104 履歷健診  https://resume-clinic.104.com.tw/exhibition/129

希望這些建議能對你有所幫助，祝你找到最適合自己的方向。

您好：你似乎欠缺的是在入職前的評估與考量，每個行業都有其獨特性，就像電商保險業一般客人不一定會在標準上班時間接聽電話，有些會要求在下班時間後聯繫，這樣就會超出你原訂上班的工時，那你是要加班還是不要加班呢？若真不適合你，你還年輕趕快轉職吧，別浪費自己的青春在虛耗，但建議你可以先去做職場性向分析，看看自己適合那方面的職務，先了解自己在出發，以上建議提供參考

對於工作是否適合自己感到困惑，以下從職場角度的建議，希望對您有幫助：
1. 適應期的落差是正常的
剛進入一個新環境，特別是從外勤轉到內勤，工作內容與預期有落差是常見的。這個適應期有時可能需要幾個月來掌握工作節奏與要求，您可以先設定一段觀察期，再來評估是否真的不適合。

2. 檢視壓力來源
您提到長時間工作與主管的壓力讓您感到疲憊。首先，根據現行的《勞基法》規定，正常工作時間每日不得超過8小時，若需要加班也應依據規定給予適當的加班費或補休。如果您感到時數過長且沒有相應的補償，可以與主管進行溝通，並且確認公司是否符合法規要求。壓力部分，建議可以嘗試記錄日常工作時間，並分析哪部分是最讓您感到焦慮的來源，這樣可以更有針對性地處理問題。

3. 提升溝通技巧
主管的溝通方式讓您感到不適，但這可能是職場中的常見挑戰之一。在這種情況下，您可以嘗試與主管進行開誠布公的討論，表達您對工作時數與成效壓力的感受，並希望能找到雙方都接受的解決方式。保持冷靜的態度，有助於增進彼此的理解，也避免衝突升級。

4. 適時調整心態與自我管理
業務性質的工作通常具備一定的壓力與成就期較慢的特性，這需要一定的耐心與自我調適能力。可以考慮制定短期的成長目標來累積成就感，並透過適當的休息或運動來釋放壓力，避免自我內耗。如果覺得目前的工作內容讓您產生過多的疲憊感，可以在工作外多做些調整，平衡生活與工作。

5. 建立反饋與學習系統
目前您的同事對您的表現有正面的評價，這說明您在這份工作上有潛力。或許您可以與這些同事交流工作心得，互相學習不同的技巧。也可以向主管主動尋求更多具體的建議，了解提升業績的策略或話術上的改進空間，這將有助於您更好地適應目前的角色。

6. 再思考職業方向
如果最終您覺得目前的崗位確實不適合自己，建議您再仔細檢視過去的工作經驗，找到適合自己的長期職涯方向。例如，如果您發現內外勤工作都不符合預期，或許可以考慮轉向結合戶外與文書作業的崗位，或是嘗試不同性質的產業。

總結來說，職場初期的波動是常態，關鍵在於您如何在這段期間中調整心態並找到應對的方式。如果感到困惑時，也可以尋求專業的職涯諮詢來協助您做出最佳決定。希望這些建議能幫助您更好地適應職場，並找到屬於您的工作節奏。