想轉換跑道，做其他工作

首先要給你的建議是,既然知道找工作是困難的,有些個人條件或想法就應該先做調整,才能提高你找到工作的機會!

而關於你的本質問題,重點是在"溝通"
不管是你所謂的內外場,或是內勤,所有的工作都免不了"溝通"這個基本條件,假設這個問題短時間內你無法克服,那就只能考慮溝通頻率相對少的工作面向了,舉個例:工廠或科技廠的作業技術員,但問題是,這符合你的工作想法嗎?

我曾經訪談過內向、話不多的頂尖專業人士,但他們在專業領域裡卻有超然的自信,鼓勵你! 你的問題不是問題,不去設法解決那才是問題! 加油!

您好，經了解過您的問題，建議您可以轉向助理相關工作(行政、人資、生管、生產、工務等)，以內勤為主，且溝通部分一般，不需要搬重物，較符合您的需求。

但助理部分需要較好的電腦文書能力，並且熟悉工作流程，公司通常都是需要即戰力人員，且競爭者人士眾多，這部分若您想要轉職，就會比較辛苦，而且要花很多時間準備助理相關的履歷資料，另外也要透過找前輩或朋友幫忙您進行面試模擬，去練習面試中可能的問題及修正回覆內容，才能讓您順利進行轉職助理相關工作。

以上是個人的小小建議，希望能夠幫上您的忙。