- 未填公司未填職務26-30歲
失戀沒有心情工作，很想請假但這樣好嗎？要怎麼不讓心情影響工作
在一起三年多的男友，因為傳錯訊息，被我發現他出軌了，他還理直氣壯，而且竟然已經三個月了⋯整個人像被抽空了一樣，也哭到不知道怎麼工作了，很想好好工作轉移注意力，但真的什麼都不想做，付出了三年多什麼都沒有，還被騙到最後一刻⋯
事發後第一天我有去上班，但同事沒一個敢跟我說話，可能覺得我頭上籠罩著一大片烏雲吧⋯而且他們來跟我說話我可能會三秒落淚，還是先不要好了。只是主管就沒這麼貼心了，一樣給了一堆臨時的工作、還因為他自己心情不好把我叫到辦公室罵了一頓，真的委屈到不行，就連我哭了他也說：哭什麼，我比你更想哭，真的不想讓心情影響到我的工作，但我真的沒辦法，遇到這種狀況是不是該請假在家，畢竟我去公司也沒辦法好好上班…
您好，
我懂我懂（拍拍）。
失戀就是失魂落魄的，但阿姨會勸你，不管多痛苦，維持自己的生活步調，早上還是起床、去上班、吃午餐、下班、吃晚餐，該去上課、運動、跟朋友聚餐，時間到了上床 假裝自己有睡覺，把時間填滿反而不會一直想太多，往更不好的方向去。
假設要請假，也不要請太久，週五請一天 休三天，不要關在家裡，好好找個地方走走，對海哭一場、找朋友喝一場 之類的，時間到 就回家讓自己正常運作。
維持正常運作有幾個好處
1.維持身體健康、作息正常
2.維持社交生活，有正常的對話交談
身邊少一個人，被背叛總是很痛苦，覺得世界要毀滅、整個人空空的身心俱疲，都是正常的，你需要時間消化這一切，日子總是要過、飯要吃，在家關著哭幾天也不是辦法，為個爛男人把身體搞壞了、工作搞砸了，一點都不值得。
最後，恭喜你～ 擺脫爛男人一枚
親愛的朋友，您好：
如果真的很難過，感覺沒辦法好好上班，那就請假休息吧，人難免會遇到一些無預期的困境。
雖然大部分人都會很替公司想，或是怕非議而不敢請假，但我們反過來想，為什麼公司沒有失戀假呢？因為大部分公司還是很少真的那麼「愛員工」，大部分還只是做表面。
總之，話說回來，我覺得對於請假不用那麼有罪惡感，不如就趁這次機會好好休息一下。以後的事情以後再說。
去有大自然的地方走走。允許自己在非常時期有自己的時間(me time)，度過這次的情緒風暴。
至於主管缺乏同理心的議題，就等你恢復平衡的時候再想吧。
祝 心安 為自己勇敢
1.感情經營三年，最後分手收場（不論誰的對錯，不論何種方式），只能代表妳（他）只是他（妳）生命的過客，就把這三年的點滴存到您的記憶資料夾吧！
2.感情的失敗，工作的不如意，事業的低谷……都是人生的歷練與成長的養分，遇到了，誰都會難過，但強者是不會浪費太多時間沉浸在裡面的，您是強者嗎？
3.不經一事不長一智，請強化自己的心理素質，讓自己變得更強更好，切勿讓私人情緒影響公事才好。
4.主管說的沒錯，如果哭能解決事情，很多人都會想哭的。
最後，這事遇到就是遇到了，我不會安慰您，反而倒想看看您要浪費多久的時間沉浸在悲傷裡。好好利用這事件成長茁壯吧！
