進了夢想中的公司，卻開始進入憂鬱狀況

這真的很令人沮喪，又難過，而且覺得不可思議。
光是看到 "老鳥的怒吼、酸言酸雨、文件砸臉" 這幾個字，這麼明顯的職場霸凌，對於您已經決定離職，真心覺得是勇敢又正確!!

好，剩下這25天要怎麼度過呢?

我不是專家，我可能沒有非常有SOP的告訴您方法。我只有盡量帶入自己曾經遇到的場景，就是我在初入社會時，也遇到一位脾氣暴躁，罵人連電梯內都聽得到，公然用侮辱文字，一樣對著員工扔東西的高級長官。我也是選擇離職，現在我不見得可以記得最後幾天我做了什麼，但我應該有以下幾個情境：

每天起床很高興已經在倒數了，只要再熬過幾天就海闊天空，幫自己鼓掌加油
跟當時的主管說好，最後幾天不參與新的專案，只負責把手上項目做完
很早就開始準備交接項目，把要交給別人的工作整理歸檔，希望之後的人都不要來找我問問題了
不在平日晚上加班，更不接受周末加班，白天把事情做好，不要製造別人挑毛病的機會
中午一定好好休息，甚至走出辦公室外面去吃飯都好，不要一整天待在辦公室裏面。就算自己帶便當，都寧願拿去便利商店吃

您有提到 "而我自己也害怕得罪公司後未來在外面的發展不好，一方面也覺得中途放棄的我很失敗"。

我先回答第一題：
不會的。您沒有得罪公司。您之所以離開是因為受到不正確的職場待遇，從一開始的正職變約聘，到言語甚至動作霸凌。這都不是正常的情況。如果下一家公司問您為何離職，您可以說明，當時是因為想要進入夢幻企業，以學習的心態，願意接受約聘，時間到了，您選擇離開，期待可以找到更有保障的正職工作。這樣即可。

第二題：
中途放棄是否等於失敗?或許從結果論，感覺像是。但實際上，這卻是您用疲憊的身心換來的。您有一項收穫，就是原來職場的暗黑是真的，您看到了。將來找新工作的時候，或許多一點打聽，而不純粹因為公司名氣大，讓自己一開始就委屈了。我們看到了險惡的一面，這樣下一次的步伐踩得小心一些。

最後，我還是要鼓勵您，有些走過的路或許黑暗，但請不要對世界絕望。請相信您的能力，我看您的敘事清楚，是個有條理的人。您終究可以遇到好的公司，好的主管，好的團隊。

倒數了，快要可以脫離苦海。撐下去喔。

首先，我想告訴你，你所經歷的這一切並不容易。進入夢想中的公司，卻遭遇如此多的挑戰，這對任何人來說都是一個重大壓力。我很抱歉你要面對這樣的情況，並且想讓你知道，你的感受是完全合理的。

在這段艱難的時間裡，首先要記得照顧自己的身心健康。你提到已經在看身心科，這是非常重要的一步。如果可能，繼續尋求專業的支持，無論是心理諮商還是醫療協助，這都能幫助你度過這段困難的時期。

在工作環境中，試著找到一些能讓自己稍微放鬆的方法。或許在午休時間短暫地到戶外走走，或者在辦公室找到一個安靜的角落，讓自己有片刻的平靜。與值得信賴的朋友或家人分享你的感受，這樣也能獲得一些情感上的支持。

至於未來的職場發展，請記住，一個不健康的工作環境不值得你犧牲自己的健康和幸福。中途選擇離開並不是失敗，而是保護自己的一種方式。當你面對類似的情況時，保持溝通的開放性，並設法在問題惡化前尋求解決方案。

最後，請相信自己的價值和能力。即使這次的經歷不如預期，但它也讓你更了解自己，更清楚未來想要的工作環境。未來的職場生涯中，這些經驗將成為你成長的重要養分。

希望這段時間能儘快過去，並祝福你在未來找到一個更適合自己的工作環境。

以上的回應內容是我運用生成式AI獲取資訊並協助撰寫的，最後結合了我的個人經驗和見解進行了調整。