你的分享真的很誠懇，也可以感受到你在這段轉換過程中承受了不少壓力。這種「搬家＋轉職＋適應新環境＋重新跟家人相處」的情境，一次發生好幾個大轉變，本來就會讓人心理和生理都非常疲憊。你現在會有種「複雜的不適應感」，其實是非常正常的反應。 🧭 我幫你整理一下目前的主要壓力源： 通勤時間拉長 → 體力負擔變重（尤其四班二輪） 人際關係不順 → 缺乏歸屬感或同儕連結 從租屋自由到住家中 → 家庭氣氛影響情緒 公司制度更嚴＋薪資略低 → 感覺有點「倒吃甘蔗」的反差 整體變動太快太多 → 身心還沒完全消化適應 ✅ 回應這種「適應焦慮」，你可以先問自己幾個問題： 1️⃣ 這份工作本身你還想做嗎？ 如果工作內容你本身還可以接受，只是環境、人際、生活習慣在過渡期，那其實可以先給自己一段適應緩衝期（通常3～6個月內都算正常），再判斷要不要離開。 2️⃣ 通勤真的讓你太累嗎？是否能考慮中間選項？ 雖然省下房租，但每天近2小時通勤＋輪班制會逐漸侵蝕你的體力與意志。 若經濟許可，是否能短期回歸租屋（例如月租套房或與人合租）來減輕通勤壓力？ 甚至可以思考未來存夠一筆錢後，再搬出去住也不遲。 3️⃣ 跟家人的矛盾是結構性還是可調整的？ 如果是空間太小、生活習慣不同，或是言語上的摩擦，這些可能透過「溝通＋生活界線」調整。 但如果是長年累積的情緒或角色壓力（例如被期待、被限制），那可能真的比較難長期共住。 🔄 你可以考慮的幾個做法： 💡 小策略一：跟主管或同事主動建立連結 人際不適其實很多人剛進新公司都會遇到，不妨先從幾位看起來比較和善、資深的人開始建立聊天的機會（例如輪班交接時閒聊、用餐時一起走去餐廳）。 有時只要一個「能講話的同事」，整體心情就會差很多。 💡 小策略二：紀錄情緒與疲勞曲線 每天簡單寫下自己今天的「體力 1-5分」、「情緒 1-5分」，你會更容易發現自己哪個因素最困擾你。 例如你可能發現其實最讓你崩潰的是「夜班後還得搭捷運回家」，那這時就知道該先從改善通勤或住宿下手。 💡 小策略三：設定一個「觀察點」 例如再給自己兩個月時間，觀察以下幾點是否有所改善： 工作熟悉度與同事互動是否增加 家中矛盾是否有緩解 體力負擔是否有因調整睡眠或生活步調而改善 若到時候仍然很痛苦，那也許就該重新思考是否要留在這份工作或是否該再次搬出家裡。 希望以上內對您有所幫助。

你的情況分析得很清楚了，先給你一個大方向的建議，再細分來比較這兩個選項： ✅ 大原則建議：看「未來發展＋可轉職性」＋「個人生活平衡」 你現在才26歲，已經有醫療行政和醫材門市經驗，算是職涯早期轉換很彈性的一段時間。 這時候選擇工作，不只要看「眼前穩不穩、熟不熟」，更要思考未來能不能延伸技能、擴展職涯路徑。 🔍 職涯發展性比較分析： 🩺 選項1：醫療器材用品 門市人員 優點： 你有一年相關經驗，能快速上手。 醫療器材這個產業長期穩定，尤其在人口老化趨勢下需求增加。 缺點： 屬於第一線銷售（門市），職涯延伸有限，比較難往後端轉型（如行銷、產品管理等）。 排班制、假日要上班，對生活品質有影響。 若未來想轉回行政或辦公室類職位，門市經驗的通用性不高。 ✅ 適合你如果：你想要馬上就上手、對醫療產業仍有熱情、不排斥輪班或假日工作。 🏦 選項2：產物保險公司 櫃檯服務人員 優點： 金融保險產業穩定、制度完整，長期升遷或轉部門機會多。 福利、上班時間、假日相對穩定，對生活品質加分。 櫃檯工作可作為入門職，一旦進入保險業，有機會往核保、理賠、內勤業務等多方向發展。 缺點： 一開始有學習壓力，要考證照（產險業務人員證照）；雖然不容易，但三個月內有心準備還是可以過的。 新手上路會有一段適應期，不像你在醫療器材門市那麼熟悉。 ✅ 適合你如果：你希望有職涯發展空間、生活規律、穩定成長，也願意花時間學新東西。 最後總結建議： 長遠發展來說：我會傾向你選擇「產物保險公司櫃檯」。 如果你仍猶豫，可試著去面談、了解一下實際工作內容與同事氛圍，再做決定。 如果真的決定不去報到門市，也可以發一封禮貌而誠懇的拒絕信，對方通常也不會記仇。

你的問題很實際，這是很多人在找工作的時候會遇到的掙扎，我來幫你分析一下： ✅ 在職中找工作比較有優勢嗎？ 一般來說，是的，在職者通常會被視為： 職場能力有持續維持：公司會覺得你持續在職，代表你工作能力還在線。 被其他公司留用，有基本肯定：還有公司願意用你，代表你不是「被淘汰」的。 急迫性較低，談判籌碼較多：你不是急著找工作，可以比較從容地選擇，也比較能談條件。 ❓那我待業中是不是就完全沒優勢？ 其實也不一定，關鍵在於你怎麼包裝和說明待業的這段時間： 如果你是「裸辭後充電、轉職、考證照、進修」，可以寫在履歷上，說明你「有計劃地過渡」。 如果你是因為「公司縮編、部門裁撤」，這種不可抗的原因，也可以簡單帶過。

身為104資訊科技股份有限公司(104人力銀行)的員工，讓我來為您解惑。 在104人力銀行上，公司無法對面試者進行公開評論或評價， 也不會有一個機制讓A公司對你的面試表現寫評語並讓其他公司（如B、C、D…）看到。 因此，你可以放心，你的面試表現不會被其他公司看到或知道。 以下是針對你的問題的詳細解釋： 1.公司看不到你在哪些公司面試過。 2.公司無法在104上對你做公開評價。 3.你的履歷只會在你主動投遞、公司主動邀約你、或你設為「開放履歷」時，被有權限的公司看到。 希望以上內容對您有所幫助。

你想進入美容產業是一個不錯的開始，尤其現在美業需求穩定，對於肯學、有服務熱忱的人來說很有發展機會。以下幫你整理美容師與美容助理的薪資差異、工作內容，以及你入行前應該要知道的幾個重點： 💰【薪資差異】 職位 起薪範圍（台灣） 薪資結構 備註 美容助理 約 NT$26,000～30,000/月 固定底薪，少部分有抽成 主要是學徒，學習為主 美容師 約 NT$30,000～50,000/月以上 底薪 + 業績抽成 + 獎金 有經驗和客源會更高 新手美容師：剛轉正，薪資會比助理高一些，但主要靠抽成拉高。 資深美容師／業績高手：可達 6～7 萬甚至更多（尤其在百貨、醫美等高價區塊）。 🧴【工作內容比較】 項目 美容助理 美容師 主要任務 協助美容師、清潔、備品準備、學習技術 直接為客戶服務（臉部保養、體雕、儀器操作等） 是否操作儀器 少數簡單儀器（需美容師指導） 是，且要懂產品與操作流程 與客人互動 少數接待、倒茶水 是，需介紹療程、建立信任感 技術門檻 初學者可 需接受完整訓練或有執照經驗 ⚠️【入行前注意事項】 是否為「保障底薪」制？ 有些店會標榜高薪，但其實是靠抽成，要問清楚保底薪資。 教育訓練制度 優良店家會安排完整訓練；差的可能當你免費勞工。 升遷機會 從助理→準師→美容師→店長，問清楚考核制度與晉升機會。 工時與休假 有些店排班制較彈性，但也有工時長、月休少的情況，要考量生活品質。 簽約條件與押金 部分店家會要求簽約綁年限或收取「保證金」，要特別小心。 希望以上內容對您有所幫助。

你想往越南發展是個很有前景的方向，特別是你目前有 CNC工廠、生產管理助理的經驗，這在越南的台商與外商製造業中，是非常需要的人才背景！ 🎯 一、台灣人去越南工作難不難？ 其實不算太難，尤其你： 有 製造業、生產管理、機械加工背景 年齡還算彈性 有意願長期駐外或適應異地文化 但要注意： 語言（越南語或英文能力）是加分關鍵，但不是一定要有 人脈管道與平台選擇會影響成功率 當地薪資結構與工作條件與台灣不同，需評估生活成本與期待值 🧭 二、有哪些方式可以找到「越南工作」或「在台的越南公司」？ ✅ 1. 專門的海外徵才平台（找越南職缺）： 104國際專區（搜尋國家：越南） 希望以上內容對您有所幫助。

你說的情況確實讓人感到不合理，而且 工作內容與當初的徵才內容不符，是可以向勞工局申訴的，這種情況在法律上屬於 「違反聘僱合意」或「就業歧欺」的問題，以下是你可以了解的關鍵點與建議處理方式： 一、是否屬於「工作內容不符」？ 根據《就業服務法》第5條與《勞動基準法》的精神： 如果徵才廣告中標明是「食品生產人員」，你合理預期的工作內容應該是： 食品加工 包裝 機台操作 生產線作業等 但你實際從事的是： 搬運垃圾、清理、處理回收物等清潔相關工作 這就有明顯的落差，可能涉及「徵才不實」或「工作內容欺瞞」，甚至讓人懷疑雇主是否有意以較高工資吸引人力，卻讓員工做不同的低階工作。 ⚠️ 二、你可以怎麼做？ ✅【1】先保留相關證據： 原本徵才網站或面試時提到的「工作內容截圖」 公司內部實際分派給你的工作紀錄（排班、錄影、文字紀錄等） 你是否有拒絕或反映，對方如何回應？ ✅【2】初步內部溝通（如果你還想留職）： 你可以直接反映給主管或人資： 「當初看到職缺是食品生產作業員，沒想到入職後幾乎都在做回收處理，這與原本的期待落差太大，想請問是否可調整？」 看看對方是否願意協調、改善。 ✅【3】若溝通無果，可向下列單位反映： 台南市勞工局（可透過電話、臨櫃、線上填寫申訴表） 勞動部的「求職防詐申訴平台」 勞工申訴專線：1955 希望以上內容對您有所幫助。

你的誠實和坦率真的讓人敬佩，也能理解你目前面臨的困惑。從你的情況來看： ✅ 你做得對的地方： 誠實說明健康狀況：你並沒有隱瞞，而是選擇在面試過程中透明地告知自己定期就診、領藥的需求，這是出於對未來職場誠信的考量。 事先說明請假安排：這樣做可以避免未來進入職場後引發不必要的誤會或衝突。 ❗但為何反而讓你錯失機會？ 很可能是用人單位誤會了病假頻率或健康狀況的穩定度，他們可能擔心你身體狀況不好、未來請假頻繁、工作穩定度低，或需要額外照顧，這樣的誤解並不罕見。 他們也可能覺得這樣的健康需求在還沒進入職場前就提出，代表未來你會很「有個人主張」，這對部分主管來說可能是一種「警訊」（雖然不公平，但現實就是如此）。 🌱那該怎麼辦比較好？ 你可以考慮以下幾種更「策略性」的方式來應對： 💡 1. 面試階段不主動提起，但入職前溝通或入職後照規定請假 這是多數人採取的方式： 「既然這件事不會嚴重影響工作表現，且請假天數合理，其實可以等到試用期後或有需要時依公司制度請假即可。」 畢竟每個人都可能請病假，公司有設病假制度就是為了這樣的需求，不需要在面試階段主動強調。 💡 2. 如果你還是希望誠實說明，可以換一種方式表達： 與其直接說「每三個月要請兩天病假」，你可以柔和一點： 「我有固定的健康管理需求，會利用正常的病假制度安排時間，大約每三個月一次，基本上不會影響工作安排，也會盡可能配合工作時程來處理。」 這樣講的關鍵在於： 不讓對方覺得你會「佔便宜」或「不彈性」 強調「會配合工作需求」、「在制度內處理」 希望以上內容對您有所幫助。

以 Hunter的角度，希望以下內容對您有所幫助。 【開口說離職的建議說法】： 可以選擇一個比較柔和又保留空間的說法，不用講太多細節，但讓對方感受到你是經過思考才做出這個決定的。 1.範例說法： 「主管，我想和您討論一件事。我在公司也待了四年多，真的學到了很多、也很感謝您一路上的帶領。不過最近我自己也思考了滿久，覺得自己是時候想轉換一下職涯方向，讓自己也有機會在別的領域挑戰一下。也希望能夠有比較穩定的休息時間，調整一下身心狀態。」 「所以想和您說，我預計會提離職。當然我也會把目前的交接安排好，讓團隊可以順利接上。」 2.技巧整理： 項目 建議方式: A.開場 表達感謝：「在這裡學到很多」「很感謝主管的照顧」 B.離職原因 用模糊說法避開「另有工作」：「想調整方向」「希望有新的挑戰與休息」 C.交接態度 主動表示：「我會把工作交接清楚，確保影響降到最低」 D.報到時間 如果公司不太容易短時間內找人，你可以視情況願不願意再延幾天（看你新公司是否能彈性）來展現善意 希望以上內容對您有所幫忙。

轉調後重新試用期的合理性？ 1.法規角度（以台灣勞基法為例）： 勞基法中對「試用期」並無明文規範，也未規定企業轉調時是否可以重新設置試用期。 也就是說，轉調後設試用期在法律上不是違法的，但需合理、合情，且雙方同意。 2.公司內部規章或慣例： 有些公司若是轉調到不同部門、不同職能，尤其是不同體系（如從業務轉PM），會視為類似「內部轉職」，因此重新設定試用期。 但通常這類「試用期」會比較短（如1個月或兩個月），且目的主要是「確認是否適任」，不是用來約束你工時或福利。 3.職場常態面： 大公司或外商較常有正式的內部轉調流程，會設定觀察期（probationary period），但通常不影響正式員工身分與福利。 中小企業則常視情況彈性處理，轉調後設試用期不一定罕見，但也要視「是否合理」來判斷。 以上是我在Hunter服務的經驗，希望以上內容對您有所幫助。