真的是抗壓性低嗎? 還是不適合?

1. 抗壓性低 ≠ 不適合環境
抗壓性低：遇到壓力容易慌張、逃避、不知如何應對。
環境不適合：就算能做得來，但心裡很排斥，長期下來精神壓力更大。
👉 你在飲料店能扛住長工時、面對客人、還能帶領團隊，這就證明你不是「扛不住壓力」，只是你需要「動態、互動性高」的環境。
2. 你的性格特質 (ENFP + 喜歡聊天)
ENFP 天生適合在人群中工作，喜歡活力、變化，跟人互動會讓你更有能量。
工廠那種 靜態、各做各的、流程化 的環境，對你來說就像關進冰箱，完全消耗能量。
👉 這不是你能力不行，而是「你的人格特質和職場環境 mismatch」。
3. 為什麼家人會覺得是「抗壓性」？
因為在他們眼裡：
工廠穩定、固定上下班 → 覺得是「好工作」
服務業勞累、薪水偏低 → 覺得不穩定
所以當你選擇離開他們認為「穩定」的選項，他們自然會解讀成「你撐不住」。
但其實是 價值觀不同：對你來說，氣氛和人際互動比「冰冷的穩定」更重要。
4. 你的方向該怎麼走？
如果你清楚自己在 人際互動、服務氛圍 中比較快樂，那就不用硬逼自己去工廠或純行政。你可以考慮：
服務業的進階發展：店長、訓練師、客服管理、品牌體驗管理。
辦公室與服務結合的角色：像是櫃檯行政、人資助理、業務助理、顧客服務專員。
長遠規劃：你也可以從服務業出發，慢慢轉到培訓/教育/活動企劃這類「既有人際互動、又有辦公室成分」的工作。
5. 最後提醒
你說「在工廠感覺會得憂鬱症」，這就是 身心都在提醒你：這不適合你。
選擇適合自己的環境不是逃避，而是智慧。
📌 結論：
你不是抗壓性低，而是 需要「互動、有活力、能展現個性」的工作環境，這才會讓你發揮所長。家人的意見可以參考，但不用硬套在自己身上。

建議分析
1.不是抗壓性低，而是「人職不合」
抗壓性低，通常是指遇到壓力就容易放棄或情緒失控。
但你是因為「環境跟性格不符」→ ENFP 喜歡互動、開放的氛圍，卻被丟進冷清、獨立、封閉的工廠，難受是正常的。
所以這不是扛不住壓力，而是「職場氣氛跟你人格需求不合」。

2.你適合的工作特質
ENFP 通常在需要 人際互動、溝通協調、服務顧客 的職位會更有能量。
適合：服務業（門市、櫃檯、餐飲管理）、活動企劃、銷售、行政支援（但要有人互動的，不是獨立埋頭）。
不太適合：長時間封閉、重複性高、互動少的工作（例如工廠、倉儲、數據輸入）。

3.「穩定 vs. 適合」的平衡
你家人希望你找「穩定、週休」的工作，但「穩定」不代表一定要去工廠。
服務業裡也有 週休、正職且穩定的選擇，例如：
連鎖門市的正職 / 儲備幹部
飯店櫃檯 / 行政
展場 / 零售的專櫃
電商客服 / 門市助理
這些職位都結合了「與人互動 + 穩定公司制度」，可能會比工廠行政更適合你。

4.與家人溝通
你可以跟家人解釋：「不是我撐不住壓力，而是這個環境不適合我。換到對的環境，我可以很穩定、做得很好。」
順便舉例你在飲料店能做到「有能力升店長」，代表你其實有承受壓力和解決問題的能力。

我覺得這不是抗壓性低，而是「環境不適合」。你是 ENFP，本來就比較需要有互動、有氛圍的職場，工廠那種安靜封閉、重複性高的環境，對你來說反而是一種消耗。
與其勉強自己待在工廠，不如去找「有人互動、但又有制度與休假的工作」，像是門市正職、飯店櫃檯、客服或電商助理。這樣既能滿足你家人希望的「穩定」，又能符合你的性格。
記住：選對環境，比硬撐環境重要。你在飲料店能做到接近店長的程度，就代表你不是抗壓性差，只是需要找到發揮的舞台。