匿名2023/9/15

未填公司未填職務41-45歲

年紀大,失業,目前當保全。工作型態差太多,適應期怎麼調整

以前呼風喚雨,被開除了,離婚了老公跟孩子走了。一直找不到類似的工作,
連便利商店也嫌棄我(?)到底為什麼?
目前剛開始當保全不用輪班很好,但是工作十二小時、管工地、長時間曬太陽、做安檢,什麼東西都卡在現在一團亂,身體也在適應期出現一堆毛病,也不知道是服務業還是警衛,我請病假看醫生,硬撐去上班,狀態不好,該怎麼承受沒同理心的業主😐?我心態上怎麼調適會比較好?一直催眠自己至少還有命一條,至少還有一份工作,也無法抵銷身體、心裡的痛⋯

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你現在沒有輪班的狀況,身體上若還顧不好,恐怕你目前的身體狀態或許不適合工作,在吃的部份是否沒有顧好?先天身體條件是否就比較差?你要多多思考一下這些問題,畢竟去者如梭,難以追回,生命得繼續,健康才是你的未來,否則如何走的下去?堅果類食物,尤其粉狀好吸收,對身體非常有益,過去的一些負能量要紓解,人也不是只有工作,興趣調節上也要多注意,放下過去的一切,好好生活。
再來就是職涯發展,看看自己會什麼,從中挑選一些可行的方案,再突破自我,放下身段找尋一些有益身心的工作,僅供參考!謝謝!

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1) 進修。
2) 找工作。
3) 進修並同時找工作。
以前有專長的話,就繼續找用得到同樣專長的。
也可以同時看其他領域。

只是貼履歷到 104 上靜待有沒有人看了後會主動聯絡的話,是有可能。但機會頻度就比妳主動採取動作時低非常多。

您好,

以前可以 "呼風喚雨",代表您過去在某個領域是有權勢的,也許是技術面,也許是管理面。一直找不到類似的工作,有沒有去分析問題是出在哪裡?

41~45歲屬中年,並非高齡,如果您可以以專業人士自居,找資深位階的職務,即是屬於這個年齡層的需求。

如果目前的保全工作已令您的作息大亂,影響了身心健康,建議您必須重新思考求職的動機,什麼是您放在第一位的項目? 可以溫飽的薪資、令人滿意的環境、或是可以展現專業的成就感?

如何調適心態就跟您的選擇息息相關,要放下身段屈就,還是展現自我追求卓越?

以上意見提供參考。

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您好
從您的描述,感覺您一整個狀況不太好。
以前的呼風喚雨,而被開除,婚姻出了狀況
便利商店應徵不上...我感覺是溝通出了問題

便利商店對應徵人員的要求一般不會太高
我從您的這些描述上,直覺是不是您的溝通和說話方式太負面?
您既然以前能呼風喚雨,表示您一定有很棒的能力
當被迫離開了那個以前呼風喚雨的地方
是不是有哪些地方可以再被調整?

工地本來就是一個很辛苦的地方
如果不適應,就趕快再找能讓自己發揮能力的地方
別浪費了以前那些寶貴的經驗
履歷、面試,這些都是104上有很多1對1可以免費幫忙的地方
讓經驗豐富的Giver協助您,找到您的問題

以上淺見提供您做參考,祝福您一切順利

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那你之前的工作是什麼?

如果是管理職 會隨著經驗的累積 反而更好找到工作

年紀反而不是太大的問題

要嘛 找跟以前類似的工作 你有相關經驗 應該比較快上手

要嘛 重新學一份專業知識 或去考證照

現在很多 只要有證照 基本上 工作入場卷就有~

不動產 職安衛 保險 動力堆高機...

加油!

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1 摘要:
您目前面臨失業、家庭問題,並轉職為保全,但工作型態和身體狀況帶來挑戰。您希望知道如何適應這種變化,處理不同工作環境的壓力。
2 面對轉職挑戰:
轉職是一個大的變化,尤其是從管理型工作轉到保全。要有耐心,這是一個適應過程,不要太苛求自己。
3 健康問題:
長時間工作和暴露在太陽下可能對身體有負擔。重要的是儘早尋求醫療幫助,並嘗試調整工作方式以減輕負擔。
4 應對業主:
如果覺得身體狀況不佳,應及早告知業主,並提供醫療證明。有些業主可能能夠理解,但溝通很重要。
5 心態調整:
在這困難時期,保持積極的心態對自己很重要。催眠自己有一份工作和健康,這是正確的心態。同時,不要害怕尋求心理支持,這可以幫助您處理壓力和情感。生命是長期而持續的累積,放下過往,面對當下,心裡自然安在,生活從容自在。不容易但調整就會有結果。
6 尋求支持:
不要獨自承受壓力,與朋友、家人或心理專家分享您的情感。他們可以提供支持和建議,幫助您走出困境。
7 祝福您:
祝您能夠克服這段困難,找到健康和職業上的平衡。不論挑戰多大,您都值得幸福和成功。加油!

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1人肯定

查看1則回覆

您好
感謝您的提問
1.身體要顧好這是第一順位,其他都可放到之後
2.依據您的描述,您目前的工作環境可能已經對您的健康產生影響,建議如果沒有一定的急迫性金錢需求,我建議您先選擇離開這工作
3.勞動部有一系列的輔導就業課程,建議您可以在稍作休息後,確定身體穩健後,去參加適合您的輔導就業課程,有了課程的認證,對於您在找第二份工作勢必有加分效果

以上建議 希望對您有幫助
希望您能夠早點恢復健康

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我能理解你現在的處境真的很困難,這樣的轉變對誰來說都是一個巨大的挑戰。以下是一些更具體和生活化的建議,希望能對你有所幫助:

1. 身體健康
多休息和保護自己:工作十二小時確實很累,所以一定要找時間好好休息。每天帶上足夠的水,保持水分;記得塗防曬霜,穿防曬衣物,保護自己免受太陽直射。

看醫生:如果身體出現問題,不要硬撐,及時看醫生。你健康了,才能更好地工作和生活。

2. 心態調整
每天的小目標:每天給自己設立一個小目標,比如今天一定要保持微笑,或者和同事友好交流,這些小成就會讓你感覺更好。

寫日記:寫下每天的感受和經歷,這樣可以幫助你理清思緒,發現自己的進步和需要改進的地方。

3. 建立支持系統
和朋友聊聊:找個好友或家人聊聊你的感受,他們的支持會讓你感到不那麼孤單。

社交活動:週末或休息時間參加一些社交活動,哪怕是去公園散步,或者參加社區活動,都能讓你感覺更好。

4. 職業發展
學習新技能:利用空閒時間在網上學點新技能,無論是語言、電腦技能還是其他興趣愛好,這能讓你未來有更多選擇。

尋找其他工作機會:保持開放的心態,多看看是否有其他適合的工作機會,畢竟,世界很大,機會很多。

5. 應對壓力
簡單的運動:每天早上或者晚上做一些簡單的運動,比如散步、伸展運動,這能幫助你放鬆心情,減少壓力。

冥想和深呼吸:每天花幾分鐘閉上眼睛,做深呼吸或者冥想,這會讓你感到更加平靜。

6. 面對工作挑戰
與同事和上司溝通:如果遇到困難,試著和同事或者上司聊聊,看看他們有沒有好的建議或者幫助。

保持專業態度:即使業主沒同理心,儘量保持冷靜和專業,這樣你會更容易應對各種情況。

7. 尋找專業的心理諮詢
尋求專業幫助:如果壓力太大,可以考慮找心理諮詢師聊聊,他們能提供專業的建議和幫助。

最後
記住,你現在所做的一切都是在為未來打基礎。每一天的努力和堅持都是值得的。相信自己,你可以度過這段困難的時期,迎來新的希望。加油!

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