一直做不喜歡的工作，真的很憂鬱

您好
感覺你很壓抑 ,如果你身心靈有受傷 ,一定要尋求專業的醫療機構 ,現在大家壓力都很大 ,遇到的問題就去解決問題 ,大家都是這樣走過來的 ,工作沒有喜歡的 ,每個工作都是辛苦的 ,只是大家辛苦的點不一樣 ,這些你都要調適,
現在不是念什麼科系就一定要從事什麼工作 ,自己還是要思考自己的職場 ,再來就是每個人的成功方程式都不一樣 ,也許別人覺得還ok的 ,你卻極度不適應 ,如果你窮盡一切仍沒辦法改善 ,也許繼續強求也不是好的 ,再來就是自己的專長 ,如果自己的專長夠 ,底氣足 ,那自然就比別人多很多工作機會 ,每個職位也有每個職位的專長 ,也要時間了歷練 ,自己的職場是你自己要走的 ,自己要思考 ,
最後,
你也有可能還在摸索期,
你可以利用適性測驗 或 相關測評工具.
先來測試看看 ,你的興趣 /能力.
再去從裡面去找出相關的工作.
接著再找你願學習的職務, 把相關需要的能力.
一步一步開始學習.
這樣或許目標會比較容易聚焦.
當然也可以去職涯發展中心.
聽一些講座 或是 參加一些活動.
聽 也是一種學習 .也是一種釐清自己的想法的方式.
沒有人天生就會滔滔不絕當業務.
也沒有人天生就會開堆高機當生管(倉管).
也不是一定要念什麼科系就做什麼工作.
大家都是從青澀期學習過來的.
只要你要面對問題去解決問題 ,而不是逃避 ,這樣你才會成長 ,以上希望有回答到你的問題 ,也希望你能不吝給予肯定 ,祝福你.

沒什麼好自我懷疑的，我2014從澳洲回來，在中科應徵，連個科技製造業輪班產線都應徵不上，面試洗臉更是家常便飯，只有服務業儲備幹部隨便一堆職缺，後來儲備幹部一年加盟五年，遇到疫情三級解約轉職，開的價格都很爛，什麼0830-1900，隔週休，保底四萬獎金另計，一樣跑去中科科技製造業還是被洗臉。
要不是北漂去12p8建廠，迅速的洗經歷、遇到好的主管同事幫忙，才能短短兩年不到轉職成功。
去澳洲前我會很天真的跟你說：南部一定有好的工作，但現在我會說：不然你以為那麼多人放棄中南部北漂幹嘛？

1 提問者感到一直從事不喜歡的工作，感到極度憂鬱，對工作與生活感到沮喪與挫折。
2 您的感受是正常的，長時間從事不喜歡的工作會影響情緒與心理健康，導致壓抑與挫折。
3 面對工作的困境，可以考慮逐步尋找新的工作機會，或者透過學習、培訓提升自己的能力，增加求職競爭力。
4 南部地區的就業情況確實有其特殊性，但仍然存在著各種工作機會，可以透過不同的途徑尋找適合自己的職位。
5 就目前工作環境而言，長時間工作且沒有休息是不合理的，應當積極爭取合法的工作休息時間，保護自己的健康與權益。
6 心情低落、興趣缺失等情況都是因為工作壓力所致，不代表您本身爛，而是工作環境與工作內容不適合您的特質。先找出有興趣的領域，建立學習職缺所需的專長，兩年轉職規劃執行。
7 祝您早日找到適合自己的工作，重新找回生活的快樂與動力，保持健康、積極面對未來。

你好:
1、像你所形容的上班這麼痛苦，為何還要繼續呢?是因為經濟關係嗎?還是因為找不到工作很慌呢!
2、找不到工作，真的是會很憂鬱!但請先盤點你自己會甚麼?可以找甚麼工作?想要找甚麼工作?我們人資看履歷是看你的履歷符合我們職缺的比率，符合程度越高，邀約面試機會越高。

祝福順利