中高階職位，抗壓力心態調整方法

早安，謝謝您的問題，

相信您是一位自律甚高的中高階優質人選，職涯都會遇到相同壓力調適問題，

對照我們也時常參考其他人選不錯的方法，來調整自己的處事步調及效率，

觀察到位居其他企業的高階主管們，都有共同的優點：正向態度/笑容面對/

善用時間，因為事情永遠做不完，期待把當下事情做好的態度，再迎接下個

任務挑戰，勿把自己當超人看待，而是超馬慢跑耐力的選手，才能走的更久

更遠更好

以上參考，祝褔您

1 可處理大部分的工作內容，過去具備短暫研發背景，找工作算容易，基本年薪有百萬以上。審視自己每每換工作的動機，似乎最終都有個原因來自於壓力，自我分析後有三種：a.工作缺代理人無法休假的壓力 , b.帶領團隊或產品走向的壓力 , c.想把事情做好做滿的壓力。
2 壓力的產生，來自主觀的預期與事件的走向，產生落差，若事件的走向比主觀的預期還要來得優益，沒有壓力。若事件的走向與主觀的預期一致，對自己掌握趨勢能力有信心，沒有壓力。若事件的走向比主觀的預期還要來得落後，為了趕上進度，壓力來了，接下來持續在壓力下工作。
3 所以降低把事情做好做滿的壓力，就是心態維持事件達成業界標準，先讓事情走在可達成的業界標準，做起事來沒有壓力。
4 事情走在可達成的業界標準，行有餘力，提升少許標準，就稍放開手腳，往高境界走，只要事件先行，觀念預期後調，一路綠燈，沒有壓力。
5 哪一句話可以點開我，做研發觀念創新，讓事件先走，預期隨後，走到創新突破，也沒有壓力。
6 祝福您。