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無工作經驗26-30歲

請問該如何調適新鮮人職場不適應症?

我目前25歲,剛從研究所畢業,目前找到第一份工作是從事研發工作,但以往讀書所學的偏向生物類,目前工作是偏向化工類。面對以往從未接觸過的領域,一踏入職場就投入研發工作,我努力學習認識材料,理解原理,但是一天下來我覺得自己好累,下班後手機顯示男友來電,一接起電話就不自主的掉眼淚,我覺得好無助

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您好,經了解過您的問題後,給予建議如下。

1. 第一份工作是從事研發工作,但以往讀書所學的偏向生物類,目前工作是偏向化工類
首先公司願意認同您,讓您從生物類跨領域到化工類任職研發工作,代表您一定是個有能力表現好的人才,其學習能力應該也不差,只是兩個領域學習的項目差異真的很大,所以初期嚴重不適應是可以理解的。

2. 一踏入職場就投入研發工作,我努力學習認識材料,理解原理,但是一天下來我覺得自己好累,
而能夠進入到研發職,有好也有壞,因為研發職大多屬有時限、高壓力的責任制,一開始通常要學習大量的資料與技術,還有做不完的分析試驗,相對於剛進入職場的人來說,其壓力往往讓人難以承受,所以感到無助與疲累都是能夠被理解的。但如同第一點提到的,您的能力表現一定不差,如果能夠撐過前半年的痛苦期,其薪水與後續調幅都會相較其他人高出許多,且優秀的研發人員也是很多公司爭相高薪挖腳的對象,您也可以把研發人員當做是一個先苦後甘的工作類型。

3. 所以您目前所面對龐大的壓力與無助是正常的,個人會希望您給自己3個月的時間,確認後續狀況是否有慢慢的好轉,如果3個月後還是狀況相同或是更加嚴重,就會建議您與親人或是男友進行討論,是否要轉職成"製程工程師"或是"技術工程師",或許後續工作壓力狀況上會相較減輕許多。

以上幾點是個人的工作經驗分享,希望能夠解答到您的問題,祝好運。

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哭一哭,繼續啊。
人只有壓力與困境,失望與絕望時,才會窮則變,變則通,才會亂中有序,才會成長。
沒有一個新鮮人是撐不過去的,你也可以。就像沒有一個台灣人是背不起來九九乘法一樣的道理。

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提問者您好:
有一種執著稱之為"新鮮人職場不適應症",想要解開這個症狀其實就是不斷的摸索不斷的找到Know-how,經過一段時期的新鮮人職場訓練後,自然而然會適應職場人生,並且已經開始累積您的職場經驗了,不要害怕,面對他處理他然後您會越來越有處事能力的.
以上分享,謝謝!

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