請問該如何調適新鮮人職場不適應症？

您好，經了解過您的問題後，給予建議如下。

1. 第一份工作是從事研發工作，但以往讀書所學的偏向生物類，目前工作是偏向化工類
首先公司願意認同您，讓您從生物類跨領域到化工類任職研發工作，代表您一定是個有能力表現好的人才，其學習能力應該也不差，只是兩個領域學習的項目差異真的很大，所以初期嚴重不適應是可以理解的。

2. 一踏入職場就投入研發工作，我努力學習認識材料，理解原理，但是一天下來我覺得自己好累，
而能夠進入到研發職，有好也有壞，因為研發職大多屬有時限、高壓力的責任制，一開始通常要學習大量的資料與技術，還有做不完的分析試驗，相對於剛進入職場的人來說，其壓力往往讓人難以承受，所以感到無助與疲累都是能夠被理解的。但如同第一點提到的，您的能力表現一定不差，如果能夠撐過前半年的痛苦期，其薪水與後續調幅都會相較其他人高出許多，且優秀的研發人員也是很多公司爭相高薪挖腳的對象，您也可以把研發人員當做是一個先苦後甘的工作類型。

3. 所以您目前所面對龐大的壓力與無助是正常的，個人會希望您給自己3個月的時間，確認後續狀況是否有慢慢的好轉，如果3個月後還是狀況相同或是更加嚴重，就會建議您與親人或是男友進行討論，是否要轉職成"製程工程師"或是"技術工程師"，或許後續工作壓力狀況上會相較減輕許多。

以上幾點是個人的工作經驗分享，希望能夠解答到您的問題，祝好運。

哭一哭，繼續啊。
人只有壓力與困境，失望與絕望時，才會窮則變，變則通，才會亂中有序，才會成長。
沒有一個新鮮人是撐不過去的，你也可以。就像沒有一個台灣人是背不起來九九乘法一樣的道理。