面對求職找不到工作的壓力很大

針對您的難處，個人想給您一些心態上調整的建議，希望能對您有所幫助：
1. 您提到自己散發強勢固執的氛圍，難以信任人，其實這應該是您的保護機制，也許是因為在職場中曾經受過傷（如汽車原廠遭排擠經驗），讓您潛意識地築起心中的高牆，想透過「證明自己」來贏得職場上的安全感。
其實，在職場上「會做人」不代表就一定要學會「巴結」，有時候試著放下「一定要贏」或「怕被討厭」的自己，練習從微笑或主動打招呼開始，記住，當您心態放鬆了，別人也才敢靠近您。
2. 您說自己工作時能與陌生人對話，但私下喜歡獨處，這其實是許多成功業務的特質，您怕被討厭、怕搞小動作，這說明您應該不適合「高競爭」的傳統業務環境（如汽車、房仲），建議您，其實您已經有工廠、文書、帳務等工作經驗，這些是經歷與能力，或許可以考慮「業務助理」或「採購人員」，這類的工作也需要與人溝通，但更多的時候是在處理流程與技術細節，相對穩定，也不需要像學徒那樣從低薪熬起。
3. 頻繁的短期工作，會讓您的履歷看起來很片斷，這也是也是您心中焦慮的來源之一，建議您可以先放下「美業」或「業務」這種變動性較大的夢想，先找一份行政、倉管或生產線相關的固定工作，目標不是要過一輩子，而是為了換取自己在生活中的穩定感，當您有了穩定的薪資與作息，下班後才不需要繼續滑工作App，才能真正的修復自己的能量，重點是，當您的心定下來了，面試時的眼神才會散發自信。
4. 您不喜歡餐飲的久站與火爆，這不是缺點，是您已經了解自己適合什麼樣的工作，之前的工作經驗告訴您：您適合的是規律、環境單純、有明確SOP的工作，如前面說的：「您現在不需要立即就找到一輩子的志向，您只需要先找到一個能讓您靜下心的地方」，先給自己一個機會，找一份可以「做久一點」的工作，當您不再每天擔心明天在哪裡，您的強勢一定會慢慢的化作溫柔，您也會重新找回對人的信任。
最後，建議您：
1.雖然是短期打工，但在寫履歷時試著將「文書、帳務」歸類在一起，強調您對數據和細節的敏銳度。
2.當面是被問到離職原因時，不需要說不信任同事，可以說：「我希望能夠尋找一個更穩定、能讓我有長期發展空間的環境，也希望自己能夠貢獻多樣化的行政經驗」。
相信自己，您一定可以的，記得，先從深呼吸、穩定自己開始！

您好
先講直接一點的結論 .個人覺得 ,你現在的問題 ,不是「能力不夠」 ,而是長期不穩定＋反覆受挫 ,讓你開始懷疑自己.
在這種狀態下 ,不管做什麼選擇 ,都會變得更焦慮. 更沒自信(因為內心是擔憂的) ,甚至連原本做得到的事情都做不好.
你一直在一個沒有安全感的循環裡打轉:
短期工作 → 不穩定 → 焦慮.
一直找工作 → 精神耗損 → 表現下降.
面試失敗 → 自我否定 → 更緊張.
人際受傷 → 更防備 → 更難融入.
我會分成三個層面 ,你可以參考看看:
1.外在問題: 工作不穩定.
你不是沒有經驗 , 你是經驗太分散. 太短期.
→ 導致履歷看起來沒有累積.
→ 生活沒有安全感.
→ 心也很累.
2.內在問題: 自我價值感下降.
你開始出現這些想法:
覺得自己沒用.
覺得別人不喜歡你.
害怕被討厭、被針對.
3.人際創傷: 對「人」失去信任.
你講的這段其實很關鍵:
「越想證明. 人家越想弄你」
「被排擠」
「不相信人」
以下提供你幾點 ,你參考看看.
1.「找到人生方向」
你可以先問一下自己 ,有哪些專長 ,對什麼有興趣 ,或是自己有哪些證照 ,對什麼不排斥 ,做自己有興趣的 ,耐挫力會比較好 ,現在也有很多免費的測評 ,現在也有很多免費的職訓 ,訓後除考照外 .也有工作媒介 .這些管道你應該都要知道 ,但是你自己要思考過 ,每個人的成功方程式不同 ,也許適合我的 ,不一定適合你 ,你要找出你自己的 ,但要注意一下 ,很怕就是用聽說的 ,聽說這也很好 ,聽說那也不錯 ,聽說自己當老闆賺更多 ,這樣也許就不是很好 ,舉例 ,聽說學設計繪圖很不錯 ,看人家做都很輕鬆 ,又可以接案來做 ,結果自己也報名學 ,因為自己電腦公式也不熟 ,學的也沒興趣 ,結果2266 ,這樣浪費錢又浪費時間 ,也許就不是很好.
2. 你其實有優勢，只是你沒看到
做過餐飲 → 抗壓、反應快.
做過文書帳務 → 細心、有邏輯.
做過幼教 → 有耐心、有同理心.
做過業務 → 有開口能力.
那到底你要從事哪個方向呢? 這還是要你思考 .你的職場是你自己要安排.
每個工作都有辛苦的一面 ,個人認為只是大家辛苦的那一面不為外人知 ,每個工作也有每個工作的專長 ,這些都會需要時間的累積 ,也許你會問 ,就是工作做過了 ,才知道自己不適合 ,但是 ,如果每個工作都要去試 ,那要試到何時呢?
你還年輕 ,職場生涯還很長 ,不要太早灰心 ,你現在只是迷惘 ,以後的職場會遇到的怪事會更多 ,因為團體生活就是這樣 ,你不可能喜歡每一個人 ,那你也不可能讓每一個人都喜歡你 ,也許你先設定一個目標 ,找「一份你不討厭、可以做6個月以上」的工作.
不用完美.
不用夢想.
強迫自己做6個月以上,
你也可以跟朋友或同學一起上班 ,大家也比較有照應 ,這樣也許就會做比較久 ,人是群居的 ,生活和工作上還是要去融入 ,相信你會找到屬於你的職場 ,以上希望有回答到你的問題 ,也希望你能不吝給予"拍手"或"肯定"或"關注" ,祝福你.