- 未填公司未填職務26-30歲
有離職的打算，但離職後的目標很迷惘
入行半導體已有快8年資歷，因學歷算後段班，因緣際會之下年資關係進入到心中理想的大公司任職，一開始達成理想是雀躍的，但發現公司生活型態不是自己所想要的，因加上購屋，所以在離職這條路上多了很多的牽掛，擔憂離職後薪資上無法跟上目前的水平，導致在離職的背後充滿了迷惘無助失去方向，在其他人眼裡會覺得好薪資的工作應該繼續把握當下，但自己處在這種工作型態下，身心都出現了一些狀況（焦慮/憂鬱/）心裡所釋放出來的警訊，才意識到自己已經快生病了，希望有尋求幫助的方式謝謝
您的迷惘和焦慮是非常正常的反應。這裡有一些建議，希望能幫助您在這個關鍵時刻找到方向和支持：
專業心理諮詢：首先，建議尋求專業的心理諮詢服務。焦慮和憂鬱是不應被忽視的問題，專業的心理諮詢師可以幫助您更好地理解自己的情緒，並提供應對策略。
探索新的職業機會：嘗試了解和探索半導體產業之外的其他領域。有時候，轉換行業或工作環境可以帶來新的動力和視角。
構建支持系統：與信任的家人、朋友或同事分享您的感受和想法。他們的支持和理解可以幫助您更好地應對當前的困境。
財務規劃：在考慮離職之前，進行詳細的財務規劃非常重要。了解您的儲蓄情況，評估您的開支，並設定一個合理的預算計劃。
持續學習與成長：無論您決定留在當前職位還是尋找新的機會，持續學習和個人發展都是關鍵。可以考慮參加相關課程或研討會來擴展您的技能和知識。
記得，雖然您面臨著困難和挑戰，但這也是一個重新評估和重新定位自己的機會。您的心理健康和個人幸福是最重要的，做出任何決定之前，請確保這些都是被優先考慮的。祝您一切順利！
您好!
可以理解你心中的點，這種事相信很多人都會遇到!
那樣不適合的環境久了也會造成您身心都處於極度痛苦的狀態，
但如果離開了，在生活及經濟上又會面臨另一個難處。
如果是我可能會有兩個方案
1.如果公司薪資福利等都還能接受，只是當下那個職位的工作型態較不能接受，是否考慮轉調其他職位，以內調的方式處理，還可以累積年資。
2.以時間換取空間，規劃一個期間，同時充實自己相關的技能及實力，以符合下一個工作的需求，在有規劃的情況下，自己有所期待也許身心壓力會較能承受。也建議利用這段時間諮詢一下專家自己適切的工作類型。
祝您順利
1 提問者的問題大意：提問者在半導體製程規劃領域擁有8年資歷，目前在理想公司卻發現生活型態不符合預期，擔憂離職後薪資下滑，同時感受到身心困擾，希望找到解決方案。
2 您在半導體領域擁有豐富經驗，但在理想公司的經歷讓您感到迷惘。首先，了解您的擔憂，包括薪資水平和生活型態的不適應。
3 考慮離職的同時，可以先詳細規劃自己的生涯目標和價值觀。擁有清晰的方向有助於在未來做出更明確的職涯選擇。
4 離職後的薪資問題，可以進行市場調查，了解相關領域的行情，並評估自己的市場價值，以制定適當的求職策略。
5 面對身心困擾，請勇敢尋求專業協助，可以找心理諮詢師或醫生討論，以確保心理健康。重視自己的身心狀態是非常重要的。
6 在做出任何重大決定之前，建議先進行深刻的內省，確保自己的選擇符合自身價值和需求。可能需要時間來找到適合自己的生涯軌跡。先判定是半導體產業，還是製程讓自己困擾。
7 祝福您能夠找到適合且令您滿足的職業道路，同時希望您的身心健康能夠逐漸恢復。找到適當的支持和解決方案，未來將更加明朗。
