不清楚自己到底適合做什麼事情

您好，各位老師。我是名33歲女性。從高中畢業開始就一直打工，在服飾店餐飲業。直至大學畢業後因家庭因素，回到大甲工作。都在一些較為小型傳產業擔任行政方面。
一直以來我只想找份有薪水且平穩的工作，只要有工作就好。可是目前在現在這份工作時，在工作方面要大量與人溝通，我又不善於表達自己，常常內耗自己，導致情緒起伏很大，往往讓自己處於崩潰邊緣，因為平時沒有任何喜好，也不擅長與人交往，故而身邊並沒有可以傾訴對象與排解壓力。
我從3/31已從這份工作離職，但是因為公司目前又缺人，讓我回去幫忙支援，因為一時心軟且對前工作的負責情緒下，我現在回去幫忙，可是發現自己只要一工作，就會無法好好正常生活，飯吃不下，情緒每天都非常糟糕，壓力很大，嚴重懷疑自己抗壓性很低，但是公司內部其他同事又認可我的工作態度，一直讓我留下繼續努力。也因為大甲附近工作不好找，家裡人也是希望我能夠有份工作就做。在各方情緒之下，我只能忽略自己的心情，繼續打拼。可是公司內部一直有很大問題，我在這邊看不到未來。
我在這個公司做了三年，這三年來我每天都不開心，每天都是負面情緒，可是想到自己沒有任何專長，也沒有任何技能，加上需要一份薪水。
對不起，我知道文筆很差，敘述混亂。但是我也幾經思考，鼓起勇氣想請各位老師幫忙，我真的想換工作，但是我這種沒有一技之長又不夠聰明、空有傻勁工作的類型，請問我能做什麼、適合什麼職業呢？