30歲左右，對於重新找工作的問題

您好：

首先，請先好好擁抱內心中不安的孩子，並告訴自己「我真的很努力，並且我是值得被愛的」，家人難免會擔心並且建議走"安全的路"，所以我們也感謝他們的關心，但「人生遊戲」中，握著把手的人不就也是我們自己嗎？

接著，您這篇內容跟我之前看過的內容很相似，如果不是同一人，那表示您並不孤單，如果是同一人發問，還是建議您先試著"寫出來"，因為在"輸出"的同時，也是另類釐清自我思緒的方法。

另外，這裏也會建議您...就先出門跑跑步流個汗吧，因為在運動的同時，也會產生多巴胺的快樂物質，並將負面情緒透過汗水排出，相信在跑步兩小時後您的心情也會比較坦然(如果沒有. 就再跑兩小時).

當然，我的診療室還是很歡迎您過來聊聊(不是僅看履歷. 也歡迎您主動並具體的說明想要討論職涯發展)。

你的處境確實不容易。面對家人的期望、自己的現實困境以及職場未來的選擇，感覺上可能會很迷茫。這裡有一些建議，希望能幫助你找到更清晰的方向：

1. 如何面對公職的選擇
放棄與否：
評估現狀：首先，問問自己是否真的想要從事公職。如果是因為家人的期待而非你自己的興趣，或許值得重新考慮你的職業目標。
財務壓力：如果目前的財務狀況不允許你繼續專注於公職考試，可能需要考慮找一份可以立即支持生活費的工作，然後再評估是否可以一邊工作一邊準備考試。
重新踏入職場：
職業技能：根據你的過往經驗，確定哪些技能是你擅長的，並尋找相關的職位。例如，你在餐飲業的經驗可以轉化為管理職位或客戶服務角色。
建立網絡：與過去的同事或行業內的專業人士聯繫，這可能會幫助你找到新的工作機會。

2. 餐飲業的選擇
長期從事餐飲業：
工作疲勞：餐飲業的確是一個高壓且人工流動率快的行業，特別是外場與內場的工作都需要一定的體力與耐心。如果你享受這份工作的挑戰和人際互動，也許可以考慮在其他方面尋找改善工作環境的方式。
尋找更穩定的選擇：連鎖餐飲店一般會提供更系統的管理和穩定的薪資結構，相對於獨立餐廳可能會有更好的工作保障。

3. 探索其他職業方向
嘗試新工作：
門市人員、業務等職位：如果你對這些職位感興趣，可以考慮先做一些短期或兼職工作來試水溫。這樣可以降低你對新工作的焦慮，也能更好地了解自己是否適合這些工作。
技能轉換：了解自己在餐飲業中獲得的可轉換技能（如客戶服務、團隊合作、壓力管理），並看看哪些其他行業需要這些技能。
避免浪費時間：

設立短期目標：設立一些短期目標或試用期，來評估你對新工作的適應情況。如果發現自己對某類工作不感興趣或不適應，及時調整職業方向。
職業諮詢：考慮尋求職業輔導或咨詢服務，這樣能更清晰地了解自己的職業興趣與市場需求。

最重要的是，不要過於焦慮或急於做出決定。你有很多的經驗和能力，找到適合你的方向會需要一些時間和探索。希望這些建議對你有所幫助，祝你在重新找工作的過程中順利！