匿名2023/9/27

未填公司未填職務26-30歲

工作性質關係,沒有什麼時候是真的可以完全放下工作,該換跑道?

因為工作性質,我的生活幾乎無法完全放下工作,各種時事快訊,隨時都要觀察目前的社群狀況,最近慢慢覺得自己逐漸失去自己的生活。

我出社會第一份工作就是媒體業社群小編,我一開始非常興奮,雖然這份工作的本質讓我很難完全放下工作。即使是假日,社群名人動態、最夯的話題我都要馬上處理,有一次,我好不容易休假出國五天,但突然接到一個訊息,有一個知名藝人過世了,網路上開始各種快訊,我就蹲在日本路邊打開電腦開始工作,朋友也陪我待在路邊直到我處理完,整個事件結束後,我開始覺得自己怎麼把自己的生活搞成這樣...

覺得更糟糕的是,我身邊的朋友和家人好像也受到我工作影響,每次飯都不能好好吃、家族聚會我總是在旁邊處理公事,跟另一半約會的時候也不能很專心聽他說話。我有時樂在其中,有時又覺得壓力很大,為了工作失去太多...後來連我的睡眠品質也開始下降,常覺得頭痛和肩頸痠痛,這樣下去好像不是辦法,是否該轉換跑道...

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有些工作的型態 的卻是這樣沒錯

這個就要看自己 如何取捨了

就像服務業一樣 別人在放假

他們就要出來工作 甚至要加班

每份工作的型態不同

只有靠自己選擇 什麼才是自己想要的

什麼才是適合自己的

加油!

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哈囉你好,看了你的敘述,我真的覺得你該轉換跑道了。工作不是生活的全部,而是生活的一部份。我會建議你趁著現在用104工作世界來幫助自己找出下一個跑道,其中的「生涯興趣測驗」、「智能導航」、「職業適性測驗」都是很好的工具,測驗完的結果可以到履歷診療室請職涯引導師幫你解讀,你就可以知道你的下一個跑道在哪裡、你要如何前往下一個跑道

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您好:
非常可以理解您所說的沒有什麼時候是真的可以完全放下工作的狀況及感受,我們公司因為中秋關係,社群小編我在做,門市人員沒有空回覆Line@,也是由我代理,雖然不用即時回覆,但是客人如果有詢問或有下訂單,不管是上班時間、假日都要想辦法回覆,所以很能體會你的感受。

老實說,如果工作型態及內容(你說的工作性質),無法改變,真的只能換工作,因為工作型態=你的生活型態,所以其實選擇工作是一件很重要的事情,不像大家常說的試試看!如果要換工作,建議你找到工作再離職,除非你沒有經濟上的壓力,但即便沒有經濟上的壓力,找工作的等待過程,其實是挺讓人焦慮及有挫折感的啊!
加油!祝福一切順利!

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首先,您需要認清自己的狀況,並做出適當的調整。如果您覺得工作壓力太大,影響到身心健康,那麼您就需要做出改變。

以下是一些建議,希望對您有所幫助:

與公司溝通,調整工作內容或工作時間。如果公司能夠理解您的狀況,並做出適當的調整,那麼就可以減輕您的工作壓力。
設定工作和生活之間的界線。在工作時間之外,不要再處理工作的事情。可以嘗試將工作用具留在辦公室,或在下班後關閉工作電子郵件和通訊軟體。
學習如何放鬆和紓壓。可以嘗試運動、冥想、閱讀或和朋友家人相處等方式來紓解壓力。
如果您已經嘗試了這些方式,但仍然無法改善狀況,那麼您可能需要考慮轉換跑道。

轉換跑道並非一件容易的事,需要做好充分的準備。您可以先思考自己真正想做什麼,並進行市場調查,了解相關產業和職缺。也可以嘗試在目前的工作中累積相關經驗和技能,為轉換跑道做好準備。

以下是一些轉換跑道的建議,希望對您有所幫助:

思考自己真正想做什麼。您可以嘗試做一些職業測驗,或和朋友家人討論,了解自己的興趣和能力。
進行市場調查。了解相關產業和職缺,並評估自己的競爭力。
累積相關經驗和技能。可以透過進修、實習或自學等方式來提升自己的能力。
做好心理準備。轉換跑道可能會面臨一些挑戰,需要做好心理準備。
希望您能夠找到適合自己的工作,並獲得幸福的生活。

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1) 這種東西各人差異很大。
同樣的工作 On/Off 的區分,有人 2 個月可以調整、有人要調 20 年。

2) 另外,【不分職種產業】 昇到越高層級,越會有
「永遠有事要煩、有事要作對應、永遠有 WIP 待處理事項」 的狀況。
最終就是不管你作什麼產業,只要層級上去了,就需要會調整這東西。
.

你好 ,關於提問:

從事行銷相關職務,需要瞭解市場,對時事資訊關注度較高較敏感是難免的。但隨著年紀越大,敏感度漸漸累積起來,以前隨時、每天關心;以後三天、一周看一下大概就嗅得到風向。

但文中提到出國處理事務這部分。
不知貴單位是否只有你一位行銷人員?還是有其他人(負責不同業務也沒關係)。若還有其他成員,可向主管建議設職務代理人。你也會是其他人的職代。

若組織架構不大,就難以有其他人跟你做雷同職務。例如A同仁擔任Y品牌社群小編;B同仁擔任L品牌小編。但除非請長假,不然幾天的假期,有可能發生的就那些事情。例如:廣告在出國前就可設定或回來再設定,自己可以規劃安排。

貼文除了例行性(可先設定)外,就你對這份工作嫻熟度,臨時且在休假中非得要處理的,可請代理人處理,即便貼文風格跟你有差異,但程序一樣,都要經主管審核就可上刊。有些企業的小編其實有好幾位,但有做"品牌"有定位,風格不會太跳tone,粉絲看不出來這次後台是哪位小編貼文。

至於聚會處理公事,比照上面邏輯想想,真的要"當下"執行嗎?
還是可先設定或隔天。依資料顯示"廣播電視業",是否有即時新聞要貼文?那跟產業有關,就好比記者,因數位傳播發達,發稿頻率增多。記者也會提醒受訪者若要發新聞,盡量在白天(如果你是這產業可瞭解一下),這部分也是希望能方便作業,不要三更半夜。著名案例就是演藝圈歌唱天王跟前妻鬧離婚半夜發文,當時辛苦各家媒體跟小編。

承上,也看過半夜地震,新聞台社群小編馬上發文慰問大家。這部分,除了分辨哪些需要馬上貼文,或先緩緩外,可思考"內容"是否要"精製"。

綜上所述,因我個人當過記者,有些線的記者會需要隨時待命,社會線記者甚至會去睡派出所,有些線倒還好。但隨著年紀漸長,或考量你提到的問題,加上無其它後援,有可能轉其它單位。

你還年輕,未來若還想從事行銷廣告,不是各小編都要隨時發稿,B2B企業的頻率就較低,但比較常傷腦筋內容。但當有些經驗,就可以選擇較符合你期待的產業、企業,或在原產業、企業換單位(職務)。

希望以上資訊有幫助到你。祝福你。

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