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未填公司未填職務26-30歲

在有精神分裂症的情況下未來職涯規劃

如題,我已與精神分裂症對抗5年,目前固定在台大就醫,精神分裂的情況是不說看不出來的,也在基因細胞產業有名的公司做約聘職1星期。

這份約聘職剛做不久但學很多,我不知道做滿1年離職還有沒有出路做到退休,因為我的履歷經驗很豐富但大多工作因病做不久。

醫生說過我是很難治療的病患,可能要ㄧ輩子吃藥,但和ㄧ般人沒差別能正常生活所以沒申請身心障礙。

另外我有負債有借錢,金錢壓力很重

講完我的背景,想請問各位前輩我要怎麼選擇讓自己做到退休好養活自己?

文筆不好很抱歉

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1問題大意:
您已與精神分裂症對抗5年,目前在台大就醫,並在基因細胞產業公司擔任約聘職。您擔心未來職涯規劃,因為工作經驗豐富但大多因病做不久,且有負債與金錢壓力。
2 評估現狀:
您的醫生認為您需要長期服藥,但能夠正常生活。這是您的優勢,應該在職涯規劃上加以利用。
3 工作穩定性:
儘管目前是約聘職,建議積極表現爭取轉正機會,把握現職工作是發展職涯的基礎,當然也可尋找其他相對穩定的工作機會。
4 職涯規劃:
可考慮與公司上級溝通,表達長期工作意願,並詢問有無轉正或其他長期發展機會,讓主管看見您的專長與熱忱,是現職發展的機會。
5 理財管理:
建議尋求專業理財顧問的協助,制定還款計劃,並學習基本理財知識,減輕金錢壓力。
6 自我照顧:
持續定期就醫,遵循醫囑服藥,並參加支持團體,保持心理健康,這對您長期職涯有正面影響。您已走在正軌上,讓主管看見您的專長與熱忱,從而開啟職涯。
7 祝福您:
祝您能找到合適的職涯道路,穩定工作並成功還清負債,擁有充實的未來。

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精神分裂症患者在規劃未來職業時,可以考慮以下幾點:
穩定病情:堅持治療,遵循醫囑服藥,定期複診,保持病情穩定是重要的基礎。
職業評估:可以諮詢專業醫生或職業諮詢師,了解自己的職業能力和適合的職業方向。
技能提昇:根據評估結果,選擇適合自己的職業培訓或進修課程,提昇自己的技能和競爭力。
尋找支持:與家人、朋友或病友分享自己的職業規劃,他們可能會提供支持和建議。
適應環境:在工作中,要學會適應工作環境和人際關繫,保持良好的心態,遇到問題及時與同事或上級溝通。
關注健康:注意保持良好的生活作息,合理安排工作時間和休息時間,避免過度勞累。
靈活調整:根據自己的身體狀況和工作情況,靈活調整職業規劃,必要時可以考慮轉換工作或調整工作強度。
最重要的是,要保持積極的心態,相信自己能夠實現自己的職業目標XD

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您好,根據描述看起來是可以透過藥物控制,表現與常人無異,也有意願長期工作,這部分可以先給自己一些正面的肯定。

持續按期就醫服藥,並與醫生和做控制病情了解自己的狀況,維持一個健康穩定狀況會是大原則。在這樣的原則之下,試著去累積相對穩定且關連產業經驗。現職雖然為約聘人員,但可在工作穩定幾個月後,也確認符合需求,主動向主管整取續聘或是轉正職的機會。

而如同其他前輩建議,理財規劃(包含負債管理)會另一個重點,優先處理利率過高的借貸,保有手上一定程度的現金,對生活的不安全感降低,有餘裕再去做一些工作關連的能力學習,累積能力與儲蓄。

祝您工作一切順心。

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