- 未填公司未填職務26-30歲
在有精神分裂症的情況下未來職涯規劃
如題，我已與精神分裂症對抗5年，目前固定在台大就醫，精神分裂的情況是不說看不出來的，也在基因細胞產業有名的公司做約聘職1星期。
這份約聘職剛做不久但學很多，我不知道做滿1年離職還有沒有出路做到退休，因為我的履歷經驗很豐富但大多工作因病做不久。
醫生說過我是很難治療的病患，可能要ㄧ輩子吃藥，但和ㄧ般人沒差別能正常生活所以沒申請身心障礙。
另外我有負債有借錢，金錢壓力很重
講完我的背景，想請問各位前輩我要怎麼選擇讓自己做到退休好養活自己？
文筆不好很抱歉
1問題大意：
您已與精神分裂症對抗5年，目前在台大就醫，並在基因細胞產業公司擔任約聘職。您擔心未來職涯規劃，因為工作經驗豐富但大多因病做不久，且有負債與金錢壓力。
2 評估現狀：
您的醫生認為您需要長期服藥，但能夠正常生活。這是您的優勢，應該在職涯規劃上加以利用。
3 工作穩定性：
儘管目前是約聘職，建議積極表現爭取轉正機會，把握現職工作是發展職涯的基礎，當然也可尋找其他相對穩定的工作機會。
4 職涯規劃：
可考慮與公司上級溝通，表達長期工作意願，並詢問有無轉正或其他長期發展機會，讓主管看見您的專長與熱忱，是現職發展的機會。
5 理財管理：
建議尋求專業理財顧問的協助，制定還款計劃，並學習基本理財知識，減輕金錢壓力。
6 自我照顧：
持續定期就醫，遵循醫囑服藥，並參加支持團體，保持心理健康，這對您長期職涯有正面影響。您已走在正軌上，讓主管看見您的專長與熱忱，從而開啟職涯。
7 祝福您：
祝您能找到合適的職涯道路，穩定工作並成功還清負債，擁有充實的未來。
精神分裂症患者在規劃未來職業時，可以考慮以下幾點：
穩定病情：堅持治療，遵循醫囑服藥，定期複診，保持病情穩定是重要的基礎。
職業評估：可以諮詢專業醫生或職業諮詢師，了解自己的職業能力和適合的職業方向。
技能提昇：根據評估結果，選擇適合自己的職業培訓或進修課程，提昇自己的技能和競爭力。
尋找支持：與家人、朋友或病友分享自己的職業規劃，他們可能會提供支持和建議。
適應環境：在工作中，要學會適應工作環境和人際關繫，保持良好的心態，遇到問題及時與同事或上級溝通。
關注健康：注意保持良好的生活作息，合理安排工作時間和休息時間，避免過度勞累。
靈活調整：根據自己的身體狀況和工作情況，靈活調整職業規劃，必要時可以考慮轉換工作或調整工作強度。
最重要的是，要保持積極的心態，相信自己能夠實現自己的職業目標XD
您好，根據描述看起來是可以透過藥物控制，表現與常人無異，也有意願長期工作，這部分可以先給自己一些正面的肯定。
持續按期就醫服藥，並與醫生和做控制病情了解自己的狀況，維持一個健康穩定狀況會是大原則。在這樣的原則之下，試著去累積相對穩定且關連產業經驗。現職雖然為約聘人員，但可在工作穩定幾個月後，也確認符合需求，主動向主管整取續聘或是轉正職的機會。
而如同其他前輩建議，理財規劃(包含負債管理)會另一個重點，優先處理利率過高的借貸，保有手上一定程度的現金，對生活的不安全感降低，有餘裕再去做一些工作關連的能力學習，累積能力與儲蓄。
祝您工作一切順心。
