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未填公司未填職務26-30歲

辦公室兩位資深同事每天散發負面情緒,該如何?

我目前是在類似傳產的公司上班,辦公室不多人,現在辦公室有兩位資深同事,一位近十年、一位十多年。

這兩位常在辦公室散發負面情緒,例如因為滑鼠按錯字打錯就嘆氣、嘖嘴,電腦有問題就抱怨碎念、或抱怨工作好多好煩好累煩死了,抱怨客戶很機車...等等,一天沒有不抱怨的時刻。因為辦公室很小,所以任何自言自語、抱怨的低聲碎念其實都是聽得到的。

公司並沒明文規定不能聽音樂,但由於辦公室很小,大家講公事都是直接開口,並不會走到座位旁再講事情,因此也有因聽音樂而聽不清同事在講什麼過,所以現在不太敢開大聲,音樂沒什麼阻擋作用。

雖然現在已經盡力把他們的抱怨看成笑話,也不會因為這樣就要離職,但可能因為個性較敏感,我發現長期被影響下來,現在只要聽到他們的抱怨生理上心跳會跟著變快,心理上情緒也跟著變負面、暴躁...

但是他們都是資深同事,十多年的同事更是老闆的特助,而我是個兩年多的菜鳥,也不知道跟老闆告知這個狀況有沒有用。
請問該怎麼辦才好呢?
如果這場面無法處理,也希望可以告訴我緩解負面情緒的方法。謝謝。

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左耳進右耳出,改變不了同事,就改變自己。

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1 在類似傳產的公司上班,辦公室不多人,現在辦公室有兩位資深同事,一位近十年、一位十多年。一天沒有不抱怨的時刻。因為辦公室很小,所以任何自言自語、抱怨的低聲碎念其實都是聽得到的。
2 希望這兩位資深同事,不抱怨,是有強人所難,因為抱怨已成為資深同事,生命中的一環。
3 工作,在相同的環境,資深同事報怨聲音,不時傳來,您有一項職場功課需磨練,聽但不入心,聽左耳進右耳出,聽而不聞,聽等同沒聲。
4 每個階段需自己體會,類似禪修,讓專注力放在您自己的研發工作,當深成投入研發思考,您對外界的聲音,會主動自主過濾,聽而不聞。
5 聽但不入心,您受到負面情緒影響的程度降低,心跳變快,情緒暴躁,自然而然不復存在,能走到第一步,您已將資深同事負面影響隔離。
6 保持正面與資深同事共事,可專注在研發工作上。
7 祝福您。

您好,

跟老闆告知這個狀況是沒有用的,老闆不會管這麼細,老闆會說,"既然每天抱怨為什麼不離開呢" ?

沒錯,為什麼天天抱怨卻還待著? 因為自知能力不足,離開後沒地方去,所以只能繼續待著,那些抱怨也沒什麼意義,只是刷個存在感而已。

相對的,您就成熟多了,把他們的抱怨當笑話,這就對了,抱怨越嚴重就越可笑。如果要掩飾您自己的情緒,可以買個辦公室疏壓小物,偷偷捏捏掐掐,好玩好玩,無形中也會輕鬆多了。

以上意見提供參考。

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