- 未填公司未填職務36-40歲
在公司被冷暴力對待，被線上人員排擠，該換工作嗎？
現在的工作做了3年，與公司的同事關係越來越糟糕，一開始還有好好說話，後來有新人來之後就被冷落排擠了，沒有做錯什麼事情，就直接對我冷暴力無視我，她們搞小團體我融入不進去，現在天都很痛苦要面對她們，想要辭職但是因為之前的工作也都是因為被排擠和欺負才辭職的，不知道到底要不要因為這樣繼續再辭職，這份工作是第7個工作了，不想要一直換工作，但是我的個性很容易被欺負又不敢回嘴怕會一直發生被排擠的事情現在不知道怎麼辦，和主管說都不會理會這種事情，傳產的公司的人都互相包庇根本沒有用，又怕下一間公司也會這樣子，搞得我很焦慮憂鬱不知道要不要換工作
您好
你現在的困擾是「一直遇到類似的排擠情況」。這樣的反覆，會讓人懷疑自己、覺得是不是哪裡做錯了，其實你只是太善良、太在意他人感受，反而讓人容易越界。
但你要記住：**被排擠不是你的錯。**有些職場文化本來就不友善，尤其傳產、派系文化重，難以改變。
所以與其一直問「要不要走」，你可以問自己三件事：
1. 這份工作除了人際之外，還有什麼值得留下來的？
2. 如果選擇留下，我能否開始建立界線，減少互動、保護自己？
3. 如果選擇不忍耐，我是否有能力為自己規劃下一步（不急著離職）？
當你把選擇權拿回來，就不會再是被逼著離開，而是你決定什麼對你最好。
你不是問題本身，但你可以開始學會自我保護與職場策略。
祝福順利
您好
因為您提到"之前的工作也都是因為被排擠和欺負才辭職的"，猜想是不是您比較內向，與其他同仁互動比較少，包含工作上的協助、聊天、團購或是下班後的聚會..等。
在產線上一同工作的同仁就像一個小型社會，也會更注重在人際關係，或許調整一下心態，融入他們，聊聊八卦，偶爾跟團買些小物等，或在有餘力時給些工作上的協助，應該都能改善這狀況。
當然，如果這樣的調整是您無法接受的，那找些志同道合的同事另闢小團體，也是種方式，上班就不會太孤單，因為這樣的情況通常不會只會發生在您身上。
若現在的工作環境您覺得OK能接受，就是人際關係讓您困擾，就不建議您換工作，同樣的情境可能會一直發生。
以上
請參考
都做3年了，多數情況應該都熟門熟路了，被無視應該也都花點小成本自理過關。不用把人生消耗在同事公司身上，默默靜靜的賺錢工作不挺好。
像我是終極i人，我就超愛這種免接觸交流的職場。前年某一天在公司突然講不出話了，原來，是因為我太久沒跟人講話了，後來看醫生每天多講話也漸漸好了。冷暴力對新人是挺傷害的，但對公司老人，其實影響有限的，而且少了這些互動，自己的時間反而更多了點。
