二度就業重回職場履歷內容該如何展現

您好
全職媽媽重回職場的挑戰，我覺得有兩個：一個是自己的作息調整，另一個是職場變遷後的適應。
全職媽媽的生活，大多數會以配合孩子和家人的生活作息為主，重回職場就必須調整成以新的工作的作息為主，這中間如果有衝突之處，應該是要配合家庭還是配合工作，是重回職場之前必須和家人討論過，有了基本共識之後，遇到衝突就比較不會演變成挫折感。有了家人的支持和鼓勵，您在適應新工作的時程上也會有更大的競爭優勢。所以您可以在履歷中讓新公司知道，您重回職場，家人是充分支持的。這一點很加分喔。
另外，就是職場不斷在變遷，速度、技術、工具、人際關係....等，都一直在改變。所以您可以分析一下，您離開職場只是少了朝九晚五的束縛，還是完全脫離社會的進步？
假設您要找行政的工作，這些工作需要具備什麼技能？使用什麼工具？....。又假設您要找尋客服的工作，這類型的工作又需要面對什麼挑戰？您可以在重回職場前，先把這些資訊在104裡瀏覽一遍，做一張列表，然後找出最符合現在自己的能力的職位，再把您的技能、觀點...在履歷上陳述出來，讓新公司知道您並沒有完全脫離職場。這樣對於新公司來說，您就不是新手，當然也就更加加分囉。
假設。您認真評估過以上兩點，發現自己真的已經脫離職場太久，一時無法適應，那也沒有關係喔。這些年您照顧家裡也不是白白過日子的，如果朝托嬰、托兒、長照、陪伴、收納...這些方向考慮，這又是您的專業領域了。像是彭婉如基金會就有專門在教膳食、照顧、陪伴...的課程，極需要授課老師的加入喔。
說了這麼多，您可以明白，沒有誰的經歷是無用的。360行，行行狀元，您需要的是認真想想，自己要的是什麼喔。
祝您鴻圖大展，求職順利。

針對您的情況，以下建議希望對您有所幫助：

一、重回職場可以考慮的工作類型
1.行政助理、資料輸入：這類職位通常不需要專業技術，適合具備基礎電腦操作能力的求職者。
2.客服人員：適合具有良好溝通能力的求職者，並且工作時間相對彈性。
3.門市銷售或櫃台接待：這些職位的門檻較低，並且容易上手，適合喜歡與人互動的求職者。
4.幼教助理或補習班助教：若有照顧小孩的經驗，可以考慮相關工作。
5.臨時工或短期契約職：透過短期工作快速進入職場，累積經驗後再尋求更穩定的工作。

二、履歷內容撰寫建議及需避免的訊息
1.避免強調家庭背景或全職媽媽身份：這可能讓雇主質疑您的穩定性。可以簡單提及「過去專注於家庭責任，現重新尋找職場發展機會」，但不要過多著墨。
2.強調過往經歷中的 transferable skills（可轉移技能）：例如時間管理、組織能力、溝通能力、解決問題的經驗等。這些能力在職場上都非常有價值。
3.突出相關經歷與成就：若有參與學校、社區活動、或義工經歷等，皆可展現您的責任感及協作能力。
4.簡潔明瞭的工作目標：表明您對職位的興趣及回到職場的決心，如「希望能夠在XX領域貢獻所長，尋求穩定的職場發展機會」。
5.強調職場空窗期的主動學習：如果在空窗期間有任何進修、學習新的技能或獲取證照，也要適時加入，讓履歷看起來更充實。

這些建議能幫助您強化履歷內容，提升求職成功率！