服務業影響健康 下一步該如何走

Dear 你好~

想必你一定還是喜歡服務業，,畢竟你喜歡接觸人群以及喜歡對人服務的熱忱但因為你表現的一定也很不錯,才會得到加薪的機會，並且你也很有責任心想把每一件事情都做到最好，但你是不是忽略了當下的自己呢?

我們會忙碌到焦頭爛額且從本來就很喜歡的工作變成開始厭惡，進而對這份工作失去的動力以及熱情，如果撇開工作環境以及家庭因素，很多時候都是忽略了自己當下心情,都會對自己慘忍的說：「沒關係,快用好了等等再吃飯」或者是說：「今天一定要弄好ｘｘｘ在下班」，如果只是一兩次身體可能還沒問題，但久了就像你說的，身體就會抗議開始製造不好的工作體驗讓你萌生想要離開的打算。

就像１樓的Peter經理分享所說的，「本來就不可能有完美的工作」，但你一定能在人生的每個階段找到自己想要的目標，讓自己為了達到這個目標而去讓工作融入你的生活，畢竟工作本來就是生活的一部分，如果只是把「工作」當作一個只是餬口飯吃的一件事情，今天你也不會迷惘自己到底該怎麼做了。

只要能活在當下，就能成就自己並更加認識自己～

我是飯店業出身，但是和你不一樣的是薪水促成了我的轉職。我後來選擇的工作是客服，一開始也是從基層做起回覆客訴，後來慢慢往上爬成為主管。就像你說的，隨著位階往上之後壓力的確會變大，後來想想其實都是做基層員工的時候最開心沒啥壓力。

其實本來就不可能會有完美的工作，你的熱情會隨著目標的達成而消失，不管今天的目標是薪水或是位階。我會建議你重新審視自己現在想要的是什麼，然後回去對照馬斯洛動機金字塔自己屬於哪個階段，慢慢的去設定長遠的目標然後拆成小項目讓自己踏實的達成目標。這樣有一個方向和減少不確定性至少可以保持自己向前的動力，有了基本的生活才有辦法追求更崇高的夢想。