本身患有焦慮症，求職時是否該跟公司說明

Hi~您好：

從身心健康的角度來看，雖然您提到有用藥控制，但狀況在7,8月比較不好而影響了工作，導致不太敢找下一份工作。想詢問您是否有定期回診？以及除藥物控制外，是否與醫生討論過用藥療效問題？或者與醫生、心理師討論過影響工作等問題？建議要先與他們討論這部分對於治療的影響，讓他們對病情有所掌握，很需要他們專業上的協助，才能讓我們用最適合的狀態來展現自己。

我們的身心狀況常受到外界環境影響而產生變化，尤其狀況不好時影響會更多些，因為工作所賦予的責任壓力與工作場合的人際議題等，對平常狀況好的人都是個壓力了，更何況狀況不好時候，這個壓力會更被放大，只是透過藥物控制不一定能達到我們想要的效果，需要有多方配合如家人、朋友的陪伴支持、適當的運動與從事自己有興趣的動態或靜態的活動，比較有機會達到相對穩定的狀態。

另外，若您還沒有做過心理諮商與治療，建議可以考慮，焦慮症是焦慮疾患的總稱，目前來說許多心理諮商與治療對焦慮症都有不錯的療效，不用過於擔心，若能趁待業期間好好整理自己，相信狀況會穩定下來，也不用過於擔心因狀況不穩而影響工作表現。若本身經費夠的話，家裡附近的私人心理諮商所可以多多留意，並打電話去了解如何進行心理諮商或相關細節，以住家附近來就診也比較便利；若有經費上的考量，各縣市社區心理衛生中心有提供心理諮商服務且費用較低，可就近申請心理諮商，但預約的人也不少，建議就先行預約諮商。希望能儘早尋求協助，讓自己多一份安心與踏實。

以上提供您參考。祝福您~

1. 四月到某家PCB公司裡上班，到了七、八月份的時候精神上慢慢感覺到不舒服了頻頻出錯，到了八月底才離職。
2. 由於您未說明自身焦慮症狀況，同事以正常人標準要求，就會發生七、八月事件。
3. 仍然需要勇敢跨出找下一份工作的一步，面談中須坦誠說明以對。
4. 同時可以尋求政府社會局的協助，找下一份工作。您需要讓新團體成員了解您的現狀，才能讓您在新工作走的長走得遠。
5. 祝福您。

**因為非醫生，所以無法針對病理方面回覆。

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但現今社會其實很多人都有焦慮症，只是症狀輕微大小不同或有無去醫院檢查了解而已。

所以可以除定期看醫生之外，再針對以下四方面做好調整，相信對於找工作會有更大優勢。

心理、人際、行為、運動等四項逐步改善。

因在此您的問題內容不太詳盡，所以其他人資前輩的回覆機率，恐怕會稍微少一些

但以我從您的問題當中，找出三項您想了解的問題

1.求職時是否該跟公司說明

A:每家公司與每一位人資，要求其實都不相同。說了錄取機率會降低，但您內心的壓力應該會小一點，如果願意錄用您的公司相信跟您想要的工作環境應該就不會產生更大壓力與差距。

2.是否趕快離開公司或八月底才離職

A:這件事還是得看您自己本身目前情況，是否會有造成比薪資有更大的損失或損害。

3.受到影響不敢找下一份工作

A:可以針對剛剛所說的四項方面做調整，可以找一些比現在類型的工作更簡單一些的操作或工作性質。慢慢增加對壓力的抗性。

工作只要不做停滯下來，就會更害怕更難以往前一步。所以還是建議要找工作，只是工作類型與性質，可能要評估一下。找到親友的支持與協助幫忙，對於找工作應該會很有幫助。

先祝您 身體健康 萬事順心

如果有回答不滿意的地方 在請見諒與各位前輩指導

感恩

1. 不要說出我患有焦慮症比較能錄取，是對的但是後遺症就是您經歷的八月風暴。
2. 是否在面試時提出我自身狀況和醫生證明比較好，可以告知但何時告知，怎麼告知需要拿捏。
3. 可以在第一輪通過，第二輪人資討論薪資時說明並提供醫生證明。
4. 可以聯繫社會局尋求協助。透過社會局轉介成功率會較高。

對於焦慮方面
覺得可以試著喝點牛奶、薰衣草之類的試試看
每天安排固定時間，做自己喜歡的事情
我都是這樣緩和自己的緊張感

任何事情，都應避免出錯
像是您去麥當勞買雞塊，他拿漢堡給您也會傷腦筋吧
要記取教訓改善自己

也請別害怕挫折，希望您能越挫越勇
就像小時候跌倒了，也要努力爬起來走路

以我曾經是生命線義工的經驗建議您是要告知。

當然有可能也些公司會考慮，有些酸民可能會酸言酸語。
像我們在生產線比較高壓經常罵來罵去就不適合。
您的主管知道狀況，在工作的安排上稍微留意。
這樣對您本人還有周圍的同事都是一個保障。

您是否已經達到身心障礙手冊的標準? 如果有的話，法律有些工作保障，
大公司有要錄取一定比例人數，可參考以下資料。

我有認識類似的朋友，公司特別喜歡用他出差，因為他的手冊坐車可以一位同事陪同。
我根本看不出他有甚麼不一樣。

https://www.104.com.tw/jobs/search/?isnew=7&keyword=%E8%BA%AB%E9%9A%9C&excludeIndustryCat=1002015002

1. 首先你去入職的時候本來就應該具體說下你的情況,如果有比較嚴重也可以申請認證
2. 對於同事的情況,你可以跟主管溝通,看看能不能調整崗位或者其他部門,盡量避免更加劇目前病情

祝你溝通順利