- 無工作經驗31-35歲
已經提離職，卻還是被主管刁怎麼辦
已經提離職後，離職前剩不到幾天，上班還是一直被主管刁，要求每天都必須做事並且每小時為單位寫行寫行程表，如果直接擺爛主管講什麼都不理，但按時上下班會怎樣嗎？
您好
已經提離職，卻還是被主管刁，我想您一定感到非常無奈。
被要求每天都必須做事，並且每小時為單位寫行程表。
您是否對此感到有壓力？
如果以1~10分代表您現在面對主管刁的壓力，1分是沒有壓力，10分是壓力最大，您會給自己現在的壓力打幾分？
在距離離職剩下的這幾天，如果您要讓壓力降低1分，您認為可以採取什麼具體的行動方案？
您提到「如果直接擺爛主管講什麼都不理，但按時上下班會怎樣嗎？」
我認為您是一位工作認真負責，且對自己的名聲有一定期許，您並不是真的能對工作擺爛的人，您做不到對工作擺爛，所以才會到職涯診所來提問。
過去有沒有遇到過其他人對您要求很多，但您成功化解壓力的情況？那時您做了什麼？現在有沒有誰可以幫忙您？
我給您的建議：
1.以和為貴。完成主管要求的工作，並每小時為單位寫行程表。但是告訴自己這只是短期，用倒數幾天的心態來面對。當您每天劃去一天時，或許可以為您帶來輕鬆的感覺。
2.以專業結束為目標。即使受到刁難，依然選擇面對，按時完成工作，展現專業態度，不但保持良好的職場表現，也能很有自信的說自己具備強大的心理素質、很有彈性的特質，這也是您比別人更優秀的地方。
以上提供您參考，謝謝。
1 問題大意
提問者已提離職，但離職前幾天仍遭主管刁難，考慮是否擺爛應對。
2 法律權益保障
提離職後只需履行合約義務，無須接受無理要求。
3 主管要求合法性
每日行程表及頻繁報告若無明文規定，可拒絕。
4 保持專業態度
即使受刁難，建議維持基本專業，避免損及名譽。
5 選擇性應對
可適度配合必要工作，無需過度迎合不合理指示。
6 按時上下班
若按規定上下班並完成基本工作，主管無法強行為難。
7 拒絕擺爛建議
擺爛易影響同事印象及未來職場口碑，需謹慎評估。
8 紀錄不合理要求
對於不合理刁難建議留存證據，以備後續爭議。
9 尋求協助途徑
必要時可向人資反映，說明主管行為影響工作氛圍。
10 心理調適建議
專注倒數日程，減少情緒受影響，為新起點準備。
11 應對策略
保持低調但有禮，避開正面衝突，平穩渡過離職期。還是被主管刁怎麼辦，平穩渡過離職期。
12 祝福你
希望你順利完成交接，迎接新工作的美好開始！
1. 評估「擺爛」的風險
合法權益：如果你按勞動契約規定的工作時間上下班，並且完成了分內的工作，就不應有法律或制度上的風險。然而，「擺爛」可能影響你在這間公司留下的最後印象。
未來可能的影響：即使你已經提離職，前同事或主管的評價可能會影響你未來的職業發展，特別是如果這位主管在你的業界有影響力或人脈。
2. 適度應對主管的要求
（1）行程表的應對
簡單化處理：如果被要求寫行程表，建議以最簡潔的方式完成。例如，寫出每天固定的例行事項，不需要過多詳細描述，避免主管抓小辮子。
範例：
09:00 - 10:00：整理交接文件
10:00 - 12:00：完成日常工作項目
13:00 - 17:00：資料整理與備份
避免與主管爭論：既然時間有限，保持表面上的合作即可，不需要投入過多情緒。
（2）對不合理要求保持冷靜
識別不合理要求：如果被要求做超出職責範圍的工作，或者無法在短時間內完成的任務，可以直接指出時間不允許，並禮貌回應：「我會盡量完成，但可能無法保證在離職前完成所有內容。」
適度拒絕：對於明顯刁難的事情，例如短時間重複要求提交文件或無關緊要的任務，可以考慮輕描淡寫地推脫。
3. 如果選擇「擺爛」
風險:
可能被主管批評工作態度，影響後續人脈或推薦信。
公司有權依據工作表現記錄考勤或對工作交接進行追責（雖然不常見，但可能發生）。
如何擺爛得體:
保持專業外表：即使擺爛，也要按時上下班、保持基本的禮貌。
避免明顯對抗：對於主管的批評，保持平靜，可以用「好的，我會再檢查」這類話應付。
確保交接完成：確保交接文件清楚、完整，避免離職後因交接問題被追責。
4. 尋求支持
如果主管的行為已經構成 職場霸凌或不當對待：
聯繫人事部門：說明情況，確認自己是否還需要履行這些無理要求。
記錄對話與要求：保留證據以備不時之需。
5. 離職倒數時的心態
集中目標：專注於安全離職，確保你的工資、離職手續和勞保相關事宜不會受到影響。
忍耐幾天：剩下的時間很短，保持低調、少爭執，將能量集中在你即將開始的新旅程上。
總結:
如果只剩下幾天離職時間，建議避免過度對抗。表面上配合主管的要求，以最簡化的方式完成交差即可。如果覺得已無法忍受，保持按時上下班、完成必要交接，不主動回應刁難。用平和的心態度過最後幾天，對未來的發展更有利。
