- 未填公司未填職務31-35歲
怎麼跟躁鬱症同事相處
部門同事之間的氣氛一直都很好，偶爾講幹話偶爾認真討論公事都很ok，但最近有個同事突然情緒變化很大，很像變了一個人，大家關心他問他怎麼了他也不說，討論到最後就是惱羞直接走掉，大家也輪流私下關心問候他，他也一律拒絕溝通，整個變了一個人，也沒有要跟我們說話和溝通，直到有個同事問了超多次，他才小小鬆口說，其實他家裡發生了一些事，他一開始以為自己還ok，但開始會失眠、看任何事都不順眼，後來鼓起勇氣看了心理諮商才發現是心理生病了，服用藥物初期他很氣自己為什麼把自己搞成這樣，也不想跟其他人有任何交集，所以才會用那種態度對我們，他不討厭我們但不想跟我們有任何交集，他對一切都很厭倦、看什麼都很煩躁。和他相處最好的方式是順他的意，不要理他嗎，但這樣會不會很像在排擠他？到底要怎麼跟他相處⋯
熱門回答
從你的提問中我看到了你是個相當溫暖且觀察力很強的人，而且你是真心的在意你的同事。這一點我覺得那位躁鬱發生的同事，有你們這群好同事，本身就是很幸運的。
心理疾病的發生成因很多，而你們確實也無法為他做到什麼專業上的幫助，你的同事有明確的提到自己家裡發生事情，而自己也有就醫，所以他自己應該是比較有“自知和覺察的”。而且他也可能在“情緒發作”後產生“怎麼會對你們這樣的後悔情緒”。
其實現代生存環境比較高壓，許多人的身心狀態確實會發生“超載”的現象，而一般的工作相處中，大多會和”工作“相關，畢竟同事間需要一些協作和溝通，在目前他的”特殊情況時期“，也許除了體諒之外，可以嘗試用一些他更能接受的方式進行討論和溝通，畢竟可能在此時此刻的他，大家的一個不小心都可能踩到他的”雷區“。所以你們可以探索一下，可以用什麼更緩和，更讓他情緒會放鬆的方式來進行溝通。
希望我的回答對你有幫助！
您好:
1、看了心理諮商才發現是心理生病了，不知道是哪一種病?會不會有傷害他人的行為，建議你要小心互動中的言語與肢體的狀況
2、同事之間，保持公開的互動，避免碰觸敏感神經及起爭執
3、我們都不是心理諮商專業人員，看看是否有心理諮商師可以解答或可以上網搜尋相關文章，從中了解及學習。
適度關心，平常心看待即可，工作上如可減輕同事壓力又不妨礙你的工作可以稍微幫忙。
主要是理解對方目前的狀態，即便對方有較出格的行為，請試圖用疾病的立場了解，因為當作對方是正常人其實自己會很難理解及感受。
當然如果對方越來越出格時，可能是病情惡化，建議適當觀察+保護自己，躁期跟鬱期的表現形態也會落差很大，對於兩個不同狀態的應對方式也要調整心情。
希望您的同事可以早日走出陰霾！
