惹前輩生氣了心裡該怎麼調適

您好
所以你之前都沒有打工的經驗嗎?
團體的生活 ,就算你做得再好 ,對人再和善 ,還是會有人討厭你 ,工作就是這樣 ,你不可能迎合每一個人 ,回到你的問題 ,既然犯了錯 ,就勇於承認錯誤 ,去道歉 ,用行動來證明自己有改善 ,剩下的 ,人家認不認同 ,願不願意原諒你 ,那不是你能操控的 ,把自己能操控的做好來就好 ,以前念書 ,你也不可能跟班上每一個人都非常好 ,所以不要影響你的心情 ,把自己的事情做好 ,做對 ,做順 ,誰不會犯錯 ,有錯就改 ,大家也都是從不會-＞到會-＞到精-＞到通 ,大家都一樣 ,你已經出社會了 ,你不可能永遠都只遇到佛性的主管 ,你也不會永遠都一帆風順 ,難道你以後踢到了鐵板 ,受到了阻礙 ,你就心灰意冷嗎? ,你的職涯還很長 ,你自己要思考清楚 ,以上希望有回答到你的問題 ,也希望你能不吝給予肯定 ,祝福你.

你的前輩願意留下時間來教你, 那就不用客氣, 可以去向他請教.

過去的事, 只要跟他說明你之前的誤解, 以為要等他"有空", 所以才沒主動去問. 這種是小事, 不需太過放在心上. 你的前輩也不會因此對你有什麼誤解的.

人和人的溝通, 很重要的一點就是說清楚講明白, 避免用猜測的方式去解讀, 那種很容易造成誤解. 每個或多或少, 都會有出錯的可能, 亡羊補牢為時不晚, 之後避免就好了.

您好：

首先，請先閉上眼、面對自己，並好好跟自己對話：
1. 為何要擔心因為犯錯然後被人討厭
2. 如果我最親近的人一直犯錯，我還會愛他嗎？他還是不是我最親近的人
3. 這輩子陪伴我的人難道不是我自己嗎？為何我不能先好好擁抱並愛自己？
(好像也不對阿…因為閉上眼之後就看不到剛剛的那些問題了~)

然後告訴自己，我很幸運在剛入職就開始面對壓力跟挫折，因為壓力是一種權益，挫折是一種養分；而且很幸福的是有一位前輩很肯願意好好教學。

重要的是，你已經意識到狀況並願意分享並尋求改善方法。這是很棒的做法。

最後，請好好擁抱自己內心的小孩。

(不對阿~~這位Giver講了一堆還是沒分享怎麼去面對前輩)
其實稍微換位角度想，您的積極主動、進步、最後變成強力的隊友，就是對前輩最好的回報；
不過依照您本來的個性要這樣一直打擾人，可能同等於逼您去小巨蛋開演唱會的程度；
所以其實您可以分成以下幾點：
1. 緊急的事：這個一定要盡速問(不然後續收尾會更花時間，這樣反而更對不起團隊)
2. 釐清事情的脈絡：可以看看前輩通常比較緩和的時間(像是神情比較緩和、打字比較悠哉地通常時段)，然後有系統性的一次吵前輩，這樣其實您在整理問題的時候已經自行先梳理好了，然後前輩也會覺得您有用心。

最後，如果還是有想聊聊更多的地方，也歡迎隨時來我的診療室，並祝福您可以活出更有自信的自己。