抗壓性差，對現在的職涯很不安，如何轉工作心態

再兩年就30歲了，有目前的工作前待業兩年（中間有短期大工作），在養老院擔任行政助理有一年的時間，因壓力大從正職轉兼職，薪水少了一萬，雖然照顧工作繁鎖，可公司同事主管人很好，所以就將就。直到最近公司請新人加上薪水勉強支撐開銷，感到危機感，每天都不安。若轉回正職怕受不了，轉職又怕找不到又更爛的工作。
我住在嘉義，大多數都是餐飲服務業，工作選擇少。投行政相關履歷卻沒消息，不知道怎麼辦，每天都擔心。
本身有身心病，有接受藥物治療。因小時有被霸凌，內向不懂人情世故，所以對職場生存人際感到害怕，這也是不敢換工作的原因。
至於財務方面，我準備開始玩角色扮演（cosplay）,偶爾出一次，最近希望能拍一下漢服，我一年多工作有些存款，想完成這方面的夢想，但現在薪水降低，夢想和現實拉扯，很煩惱。
以上是我目前的問題，謝謝大家的回答