- 未填公司未填職務31-35歲
工作環境影響身心 想裸離但焦慮
目前在職中，上一份工作年資約1.7年，目前現職一年半（背景說明：原先轉職原因考量通勤距離，薪資也提升，因此選擇轉職）
但目前現職工作環境，有幾項原因已影響到自己每天的心情，有點憂鬱傾向（如不想社交.休假也無法放鬆.想到上班就很憂鬱等）
主要受同事常常工作不順心情緒起伏大，曾被擺臉色且口氣很差的對待，也曾聽過別人竊竊私語，十分影響自己在工作環境的心情。
另外，對於主管管理方式仍十分不適應。
此外，對於該工作及產業已無興趣或進一步想學習的地方。
綜觀上述，很想直接離職，知道身心確實有影響，但還是擔心目前這個年紀找工作的難度，以及近兩份工作年資就短的考量⋯所以很迷茫，希望給予一些方向。
首先如果你已經認為現行工作環境已經對自己的身心有所影響跟傷害，同時也沒有辦法在現行的公司有所改善，那我建議你還是離開，畢竟自己的身體只有一個，沒有必要為了工作而對自己的身心有所傷害.
我身為主管我認為一份工作要對其有熱情，如果已經沒有熱情跟衝勁同時也覺得沒有可以在學習成長的地方，那建議也是要更換一下，避免浪費自己的青春跟時間.
至於你提到兩份工作都不長，會否影響到後面求職，我個人認為你這兩份都有超過一年，當然不會說不到兩年不會扣分，但是如果你有充分的理由跟說明，我認為並不會影響到你後面的求職，當然這邊並不清楚您的職涯是否都是非常短暫，但是建議每份工作的離職理由跟原因要思考清楚，讓面試官能購買單很重要，當然求職的公司也會做Cross Check所以要特別留意離職的理由不要跟前公司核對時有所出入.
希望你能夠找到合適的工作.
哈囉你好！
你思考的很全面、也很明白對目前產業已無熱情。嚴重影響身心健康的事情，止損是很重要的。
或許可以先不設立場的，看看各種產業開的職缺、工作內容，有沒有哪個會讓你好想試試看，或是哪些產品會讓你產生好奇心想要進一步了解。先找到自己的想望，再去對接專業和能力還有工作經驗。至於年紀和年資，我們控制不了別人怎麼想，就把這點放在最後面去煩惱吧。
之後若有看到有興趣的職缺，也歡迎把職缺連結和履歷，經由「履歷健診」找我討論，一起想想還有什麼方法吧。
您好
從您的描述可以感受到您現在的工作環境真的對您造成了很大的心理壓力，不僅影響情緒，甚至讓您在休假時都無法真正放鬆。感覺您慢慢對工作與生活都失去熱情。但是您能到職涯診所提問，尋求建議，這也表示您積極尋找解決方案，值得鼓勵。
假如以1～10分，1分是「和我現在的情況一樣糟」，10分是「我完全身處在這個理想的狀態」，您覺得自己現在大概在哪個分數？
您會評這個分數的原因是？
如果要讓這個分數提升1分，您覺得自己可以做什麼改變或調整？
在目前的工作裡，有沒有那一小部分，是您還能勉強接受或感到比較能掌控的？
過去的工作經驗，有沒有那一次的工作，您覺得自己做的很好，是有自信、有價值的？那時候的您有什麼特質？
假如您回顧現在的職場經驗，列出三件您「絕對不希望再出現」的事，與三件「未來工作裡希望擁有的條件」，那會是什麼？
如果您不馬上離職，而是設定一個「準備期」，你希望在這段期間完成哪幾件事情？
如果10分是「對自己的職涯偏好很清楚了」，0分是「還完全沒有方向」，您會給自己幾分？
接下來您想用什麼方式來幫這個分數往前一點？
以上提問提供您參考，可以協助您釐清，越清楚您就有機會為自己做最適當的選擇。
加油！
