- 未填公司未填職務26-30歲
28歲了，該換工作嗎?
因為大學畢業後先去工作存碩士學費，我的人生軌跡比別人慢了許多，快2年前從某國立大學公共衛生碩士班畢業，不久就找到了現在的工作，屬於科技資訊相關產業，我負責的工作內容是寫SAS code跟一些相關產品。
雖然我並非這個行業的本科生，但工作內容也僅只於SAS方面，從讀書開始到現在都蠻喜歡寫SAS code的，但擔心只會SAS的話未來發展受限，所以有去學了基礎的python。
現在的工作待遇在我剛畢業時屬於還不錯的程度，但這2年間完全沒有調整過，意外得知公司內部的調薪制度是每年只有極少數幾個名額，但幅度也都不高。
在進入這個行業以後除了寫code，幾乎把以前所有其他學的東西都拋下了，公司上下班時間還算彈性，早9晚6，不太需要加班，但薪水在台北應該屬於低收入戶，只夠自己溫飽。
對現在沒有什麼發展空間的工作很焦慮，身體這半年以來很糟糕，心理因素影響到身體了，我從沒想過會在這個年紀看身心科跟拿慢性箋，但我除了SAS code以外，也沒有什麼其他專長，而且我比較內向、不太會說話，身旁大多數同學準備公職，身旁沒有跟我一樣發展路線的人可以詢問。
曾試著去找跟SAS相關的工作，但大多數都是臨床試驗或是研究助理，前者跟我現在領域有差異、再加上有要求一些臨床經驗，後者則是缺少發展空間。
換工作這個念頭已經困擾我半年了，希望有前輩能給予一些提點，從沒做過職涯諮詢，越來越覺得茫然。
您好，
分成幾個層面來思考
1) 28歲了，該換工作嗎?
--＞
該不該換工作，跟幾歲無關，只有該換工作的時機，沒有該換工作的年紀。
不管幾歲，你都不會多一條尾巴，經驗、資歷、成熟度，跟你的工作實力有關，與白頭髮無關。
晚一點畢業又怎麼樣，工作1年 vs 2年 就是 菜 vs很菜 的區別，工作資歷 20年vs 23年 一點差別都沒有。
當我們擺脫年齡焦慮，才能冷靜下來思考 此時此刻的工作與人生需求。
2) 我該換工作嗎？
--＞
換工作有兩種動力讓你換
a) 推力-- 現在工作不夠好
現在工作讓你活不下去了，吃不飽、穿不暖、主管霸凌你、同事欺負你，再不辭職就會陣亡。
照您的原話，除了薪水低一點，並沒有這麼糟啊！薪水在剛畢業時還不錯，上下班彈性，早9晚6，不需加班，很多人的夢幻工作。
唯一的缺點是薪資漲幅不大，但暫時使不了人，我們可以從長計議。
b) 拉力-- 外面世界更美好
您很清楚知道自己的下一步在哪裡，也找到了適合的機會，所以決定離職，投向更美好的未來。
照您的原話，這部分一片茫然，需要從長計議。
c) 結論
把心定下來，抱好現在的工作，有收入比沒收入強，開始投資自己、研究這個世界，尋找更美好的未來。
這個步驟可能需要3-6個月，如果想要轉換跑道補技能，甚至要更久，所以給自己一點時間，有薪水 生活穩定，才能好好想、好好做出對自己最好的決定。
3) 美好的未來在哪裡？
--＞
職涯探索分成兩個部分
a) 認識自己
- 在工作上預計花多少時間賺多少錢，工時、地點、薪資
- 5-10-15-20年的財務目標，目前的目標職務能達到這個目標嗎？
再來盤點思考，身上的技能長才，哪些比較值錢？
- 值錢的長才在哪裡能賣高價（或者薪水不重要？）
- 想要發展的興趣，目前還稱不上才能也不值錢，怎麼進步？確定這個興趣＋投資，之後能贏過其他人成為賺錢的工具技能嗎？！
我會建議重新盤點自己在這幾年的所學與經驗
1. 你喜歡什麼? 什麼做得好? 有沒有被誇獎/被獎勵的項目, 為什麼? (你的才能與天賦)
2. 你不喜歡什麼? 什麼做不好, 很努力了還未達標, 被唸被罵的是什麼? 為什麼? (你可能的弱勢與發展機會)
3. 現在的工作中, 如果可以選, 你想做什麼多一點? 什麼少一點? 為什麼這麼選? (工作中的興趣與偏好)
4. 你的具體目標是什麼? 優先順序是什麼? 沒有十全十美的工作, 你真正要的是什麼?
當你想清楚自己是誰？到底要什麼，才能更好的做出下一步，是要留下來還是找下一份工作？下一份工作要是什麼樣貌，才能讓你更快樂有熱誠。
b) 認識世界
SAS如果不通，那python要不要精進一下，轉行使用這個技能？寫程式本身就是一個很值錢的技能，不需要只限定在一種工具語言，花一點時間找其他技術不是這麼困難，每天6點下班，反正失眠也睡不著，6-12點 一天可以讀書寫程式4-6小時。
真正的問題在 什麼樣的產業職務適合您？資訊服務業？製造業？半導體？誰薪水高、壓力大，您想要過什麼樣的生活、賺多少錢？ 媒合這個世界的需求 vs 您的需求，就是職涯的最佳解。
以上，祝您好運
別擔心，職涯這條路上有很多人可以幫助你的
在公開的場合很難談論到非常「個人」的問題，如果有需要一對一職涯諮詢，可以透過青年職涯發展中心的免費諮詢服務，剛好年齡還在這個範圍之內，網站上瀏覽一下，也可以就近到發展中心走走，會發現非常多元的服務和協助 https://ys.wda.gov.tw/reserve/console
另外，未來在任何生涯議題上需要諮詢，也有非常多具備專業證照的職涯諮詢師可以提供幫助，可以搜尋CDA『國際生涯發展諮詢師』或GCDF『全球職涯發展師』找到合適的諮詢協助。
1 您因對目前工作發展感到困惑，想知道是否應該換工作。
2 雖然您喜歡寫SAS code，但擔心未來發展受限，這是合理的。
3 目前工作的薪資和調薪制度不理想，讓您感到焦慮。
4 建議您繼續學習Python，拓展技術技能，提高市場競爭力。
5 內向和不太會說話並非劣勢，可以專注於技術領域，發揮所長。
6 可以考慮找一些有技術發展空間的公司，或是尋求遠端工作機會。
7 若對換工作仍有猶豫，可以先進行職涯諮詢，了解更多選擇。
8 多參加行業相關的技術社群或線上論壇，拓展人脈及資訊。
9 利用現在的工作經驗，將自己的SAS和Python項目整合成作品集，增加求職優勢。在準備求職材料時，強調您在SAS和Python方面的技能，展示您多方面的能力。
10 對於身心健康的影響，建議適時尋求專業醫療建議，確保身體健康。
11 可以考慮進一步進修或參加工作坊，提升自己在數據分析和編程方面的專業能力。
12 嘗試尋找與您有類似職涯路徑的人，交流心得和經驗，獲得更多職涯建議。
13 在找新工作時，著重於尋找那些有明確職涯發展路徑和技術成長空間的企業。
14 考慮尋找兼職或自由職業的機會，增加收入來源，減少對單一工作的依賴。
15 別害怕從零開始，只要有興趣和決心，轉換跑道也能成功。
16 參加一些職場技能提升課程，如溝通技巧和職場禮儀，增強職場競爭力。
17 與現在的上司或人資部門進行交流，探討是否有內部調整或提升的機會。
18 訂立短期和長期職涯目標，逐步實現，減少焦慮和迷茫感。
19 最後，保持積極的心態，相信自己有能力找到更適合自己的工作。28歲了，該換工作嗎，年齡的比重低，但您可以啓動跑道更換作業。
20 祝福您。
