工作安逸但 8 年薪水沒漲，30 歲還是月薪 3 萬，很魯嗎？養得起小孩嗎？｜職涯診所

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30歲月薪多少才合理？對很多人來說，30歲就好像是一個里程碑，出社會一陣子，成熟了許多，也成長了不少，彷彿來到了一個「自我階段性考核」的時刻。有網友表示做了「8年」薪水完全沒漲，到30歲還領30K，即將成家立業讓他壓力山大，不確定這份薪水能否養得起小孩。也對下一步感到茫然。

文／職涯診所精選問答

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30歲薪水3萬，會很魯嗎？養得起小孩嗎？

我在某家藝文產業小公司擔任「行政兼行銷助理」，每天上班就是喝咖啡、餵貓、逗貓，然後不疾不徐開始一天的工作。老闆對我們不太會有太高的要求，大家相處十分愉快，但就是薪水漲不了。做了8年，一直都是3萬/月。老闆說這行就是這樣，賺不了什麼大錢。

我不是什麼很有事業心的女子，但最近第一次離家租房，才發現3萬塊薪水根本不夠用。一想到婚後還有孩子的費用要負擔就覺得焦慮，男友薪水32K，所以婚後也不可能都靠老公。想請問30歲薪水只有30K會很魯嗎？這個收入，有辦法結婚、生小孩嗎？我是否應該考慮換工作了呢？
104職涯診所　藝文相關業行銷廣告匿名 (26~30歲)

透過《104職涯診所》和《職場力》的整理資訊，看看職場前輩們有哪些實用的好建議。

30歲月薪3萬魯不魯？端看自己想過什麼樣的生活

怎麼樣才算符合「社會的標準」呢？成功與否，真的能用「收入的高低」來簡單定義嗎？

職場前輩們這樣說：

職場前輩A：最終，問題其實不是「領三萬魯不魯？」，而是「您想過什麼樣的生活？」。月薪三萬沒有不好，只要能滿足以下兩點：(1) 夠支撐你所期望的生活、(2) 可確保領一輩子。如果這兩項您心理的答案都偏向否定，也許趁現在還有體力、學習力，時間資本也還夠時，應為自己做些突破和嘗試！

職場前輩B：如果眷戀舒適圈，選擇安逸的生活，自己就要有平淡度日的心理準備。其實您在文中，就已經隱約透露出有些不甘於現狀了。當然，每個人都可以有不同的選項，沒有所謂的是非對錯。因此，要認真工作、學習專業以增加收入，還是開心過日子並接受可能將會欠缺的物質生活，就看自己內心可以接受的程度囉！

職場前輩C（104高年級一對一諮詢職涯顧問）：回應你的提問標題「30歲了薪水還只有3萬，會不會很弱？」其實這題並沒有標準答案，端看你自己給自己設定的職涯目標為何，是否滿意、問心無愧。職涯這條路只需跟自己比較，自己想要怎樣的生活？需要怎樣的努力才能達到這樣的狀態？然後設定計畫努力完成。

依據你提問的內容可以看出，你因為面臨結婚關卡，對於現有的工作（薪資）已經無法滿足，因此建議你開始整理履歷，盤整自己現有的能力是否可以對價換得你期望的薪資。如果不行的話，就要開始了解，自己缺了什麼關鍵技能、經歷，並且開始著手準備。你現在的狀態好處是沒有立即馬上需要轉職的壓力，現有工作也比較沒有壓力，可以騰出更多時間為後面轉職做準備。

不過在同一工作待的時間久了，千頭萬緒不知道下一步該如何進行，如果你還有求職上面的困擾的話，歡迎到「104高年級一對一諮詢」找專業顧問聊聊。

成功無法單靠「薪資高低」來定義，「30歲該有怎麼樣的收入水平」也沒有標準答案。

其實薪水多寡不是關鍵，重要的還是先釐清「自己想過的是什麼樣的生活」？然後再以終為始的去努力，去為自己的職涯做出選擇，並負起責任。如果很滿意於現狀、收入也能維持理想生活，那就繼續安於現狀也無不可。但若目前收入無法支撐「想要的生活水平」，那麼不妨就可以多思考一下，該如何「自我提升」來達成理想目標了！

與其擔心，不如趁年輕跳脫舒適圈，累積帶得走的能力

30歲的時候該尋求挑戰，還是選擇安逸呢？如果對安於現狀有所擔心，該離職去試試看嗎？前輩這樣說：

職場前輩A：其實，我認為您是知道答案的。一如您的文中表達的：
(1) 薪資漲不了，對比目前租屋後的感想，您其實是焦慮的。
(2) 工作生活好不愜意，也等同於相對容易、累積不出硬實力。
(3) 年紀到了一個門檻，表示您也意識到了年歲和時間所帶來的風險。

繼續待下去，您能保證這間公司做到最後會成為你的，或預知它永遠都不會收起來嗎？因為確實有很多老闆，後來是不想再投資或不想太累，最後就無預警地收掉公司的。

與其等到四、五十歲，已相對無年紀競爭力，才突然面臨無工作可找的窘境。現在的你，確實可以為自己做出一些改變。現在的三萬再過十年也會貶值，同樣的年紀也會。坦白說，即便出去挑戰更高薪資，四、五年後真心覺得不適合，要再回來找一份相對愜意的三萬工作，相對來說應該也不會是難事。

職場前輩B：行有餘力，充實第二甚至第三專長，自然可以厚植實力。職涯發展除了專業門檻較高（如醫師／室內設計師等）或職務較高（如副總級以上主管）類別，一般而言，市場接受度會隨著年齡遞增而遞減的。您不妨試著「丟出履歷」，「測試職場接受度」有多高？受薪階級若要提升薪資，加強專業是不二法門，要不然就得靠職位上爭取晉升了。祝福您工作順心！

職場前輩C：30歲，是人生重要里程碑建立時間點之一。如果對於職場生涯有更多的希望跟想法，會建議在28～32歲就開始構思，然後付諸實行，一步一腳印建立穩健的基礎。

尤其是屬於穩定度高的妳，可能可以考慮兩個方向：
(1) 利用工作之餘，盤點自身長處與技能，開始找尋斜槓的可能性。
(2) 檢視公司未來是否具發展性。

一則可以幫忙增加業外收入，二則避免公司或負責人萬一無心再戰而頓時失去所依。30歲的年紀還有很多轉職的可能性，目前為止累積的職場經驗與技能，一定可以對之後的轉職有幫助，建議可以找個時間安靜自己的心，準備一張紙筆分別寫下「去」與「留」的理由，再繼續下一步的安排，一切從心，相信可以很快的找到適合妳的方向囉！

職涯選擇沒有標準答案，只有適不適合當下的自己而已。年歲越大責任也會越多，失去了年齡優勢之後，顧慮也將隨之增加。而30歲，正是一個人生的重要里程碑和轉捩點，如果對目前現況不滿意，或還有其他想做的事情，不妨可以趁著年輕跳脫舒適圈，去放手一博。

建議可先檢視目前工作的「未來發展性」，然後試著在求職市場上「投出一些履歷」，去試試水溫「了解自己的市場行情」，再做下一步規劃。如果擔心直接離職風險太大，也可以盤點自身能力，積極學習第二、第三專長，並尋找「不離職斜槓」增加業外收入的方法。

其實人生沒有對錯，只有選擇而已

如果不離開安逸的現職，出去外頭闖蕩、挑戰高薪，會顯得很不上進嗎？一起來聽聽前輩們自己的故事和看法吧！

職場前輩A：人生沒有對錯，只有選擇而已，然後對自己的選擇負責就可以了。有人月入30萬，但是紙醉金迷，不一定快樂。而月入3萬，只要打理得宜，分工合作，一樣可以和另一半結婚生子，平淡且幸福的過日子。祝福您，加油！

職場前輩B：我也30K，結婚（老公也是30幾K）、孩子剛滿四個月，我跟老公都還要給各自的家裡家用的錢。之前有利用下班時間進行進修，最近也有開始接外包賺錢。雖然賺不多，但是也是偶爾吃吃大餐，夫妻倆一起賺錢、存錢養小孩，我覺得很滿足。賺多、賺少不完全等於開心與否，300K有300K的生活，30K有30K的快樂！～

該積極進取、居安思危，還是知足常樂、享受當下呢？

其實人生沒有對錯，只有選擇。日子快樂與否，只有自己知道，無需過度在意他人的眼光，或盲目追隨社會的價值觀。有錢有有錢的過法，沒錢也有沒錢的過法。只要自己想清楚，然後擇你所愛，愛你所選擇，好好替自己的人生負責就行了。

以上，就是本次《104職涯診所》的職場前輩們所提供的寶貴建議。希望能幫助到各位職場朋友們。祝大家都能在心儀的工作崗位上不斷向前邁進，職涯順遂。還有更多職場上的疑難雜症嗎？快上「104職涯診所」發問諮詢吧！

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