看到情侶摟抱親：沒事。
看到男友為女友披外套：沒事。
滑到聖誕節放閃限動：🎄✨😭😭😭
戀愛旺季到來，不論是單身、非單身的大家，都準備好過這個冬天了嗎？

【主持人】
🎤Cindy｜104青春通識課企劃
【來賓】
🎙蔡明憲｜穩交中｜國立臺灣大學流行病學與預防醫學研究所
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🎙林妤襄｜穩交中｜臺北醫學大學醫學科學研究所
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🎙莊凱筑｜單身中｜世新大學企業管理學系
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單身的你是不是被限動閃瞎了眼？穩交的你是不是也感受到要準備聖誕禮物和完美約會的壓力？🎧這集《青春通識課》從單身與穩交大學生的角度，從單身過節大法到情侶相處指南，祝你幸福過2024。以下是小編的重點整理與精華分享，更多故事請點選連結收聽完整版。

單身的定義與日常挑戰

💭 單身的界線：交往一周算交往嗎？

「當然算！戀愛是從第一秒開始的」「一週？這根本就是試用期」在戀愛這條路上，沒有絕對的答案。交往一週到底算不算，就看你對感情的投入程度和認定方式。重要的不是時間，而是雙方的共識和感覺！那你呢？你會怎麼定義「交往一週」？

💔 最受不了的冬季情境

當你滑著限時動態都是情侶的放閃瞬間，難免會有些羨慕。這時，不妨轉移注意力，去計劃屬於自己的小儀式感，比如訂一份外賣、看一部好電影，或寫下新年計劃，為自己創造值得期待的瞬間。

穩交情侶的甜蜜與挑戰

❤️ 另一半的小暖心時刻

來賓妤襄分享，她經常為另一半準備一頓溫暖的晚餐，這樣的小幸福讓戀愛生活更加甜蜜。但穩交的情侶們也提到，隨著兩個人生活的融合，會產生新的磨合點，比如如何兼顧彼此的學業、生活和未來規劃。

📞 單身變非單身，最大的改變是「講電話」

明憲提到，談戀愛後最大的改變是每天多了講電話的時間，但自己本來不是個愛講電話的個性，困擾又甜蜜。這不僅是感情交流的重要方式，也是一種彼此陪伴的象徵。對於忙碌的大學生情侶來說，如何平衡課業與感情是一大挑戰！

戀愛旺季的生存指南

🌟 單身過節的儀式感

單身也能有快樂的節日！計劃一場與朋友的聚餐，或參與校內的聖誕活動，讓自己的生活充滿溫暖和熱鬧。如果想安靜一點，學習一項新技能，為來年的自我提升鋪路，也是一個好選擇。

💌 單身者的終極問題：為什麼你還單身？

當親戚聚會，總有長輩用關愛的眼神問：「有對象了嗎？」「怎麼還單身？」這時的你如何優雅化解尷尬？
應對公式：

• 幽默回應：「還在排隊，我的緣分可能塞車了吧！」
• 轉移話題：「說到這個，您最近健康還好嗎？」
• 直接坦率：「我單身過得很開心，不急著結婚。」

無論是單身還是穩交，這個冬天都可以過得精彩而有意義。重要的是學會欣賞自己的生活，找到適合自己的快樂方式。所以，冬天最棒的地方是什麼？當然是用自己的方式，趁著冬日的美好，和青春一起去發現更多可能吧！

歡迎收聽本集完整訪談內容

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