工作快五年了，想換工作

有5年的經驗，看來你很穩定唷！建議運用自己的優勢，去開拓職涯的第二場賽事吧！但每家企業的文化不同，每位主管的觀點也絕非一致，除了 續留是否有其他的選擇？我的建議如下，你參考看看。
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1.釐清合適的職類：
利用104的工具，往內心發展，看看自己靈魂住著哪位名人，藉由此測驗，可看到自己合適並可參考的職類。  https://guide.104.com.tw/interest/

2.尋找嚮往的工作：
運用104的調查，開拓自己的視野，了解各行業的現況、工作內容(含薪資，是否穩定調薪)，看遍產業百態總會有幾個職類讓你深感興趣吧。  https://guide.104.com.tw/salary/

3.調整心態：
(對內) 評估現狀，薪資上升(真的沒空間)，還是(能力未到)？建議檢視一下自己的工作表現，是否已超出預期，若工作量增加但薪水不變，是否為企業內部的瓶頸？同步可參考，同產業、同職位在市場上的平均薪資，確認自己是否被低估。

(對外) 職場人際關係，有時真的像宮鬥劇一樣複雜，但在漫長的職涯中，難免都會遇到。建議放下(理想)的執著，當作是情商鍛鍊，這段歷程都將成為EQ成長的養分。或者，選擇關係隔離(冷處理)，減少互動就可以避免劇情升溫囉，其實誰愛搞小動作大家都心裡有數，只是看破不說破罷了。
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以上，希望對您有幫助，如有不清楚的地方，歡迎再提出討論，祝 職涯順利！

您好

在一個穩定、同事友善的環境待了快五年，但同時又清楚看到薪資沒有成長空間，讓您處於那種想前進、又擔心失去現在舒適圈的兩難中，您的焦慮是可以被理解的。所以您到職涯診所提問，期待得到一些正向回饋，是嗎？

如果這次討論對您有幫助，您最希望釐清的是「適合的方向」，還是「是否要離開」？

對您來說，一份「值得長期投入」的工作，最重要的是薪資成長、工作氛圍，還是生活的自在感？

如果您選擇留下來，您是在選擇一種什麼樣的人生狀態？
如果您選擇離開，您在追求的是什麼？是更高的收入，還是更多可能性？
如果十年後回頭看現在，您會比較希望自己是「穩穩待著」，還是「曾經嘗試改變」的人？

用 0～10 分評估您「準備轉職的程度」，您會給自己評幾分？為什麼不是更低的分數？

在目前這份工作中，有沒有那一部分能力，是您覺得自己其實做得不錯、可以帶走的？

如果未來三個月您的狀態比現在好一點點，那會出現那些改變？

在不急著離職的前提下，您可以先做那一件小事，讓自己更接近想要的方向？

以上提問提供您思考，有助於您做最有助於自己的選擇。

謝謝。