上班好焦慮 該不該轉行或是轉換跑道

看身心科是個不錯的選擇，藥物治療配合心態的轉變相信會好轉的

您好，
一定要轉換心態，否則這樣再轉職下去也會遇到相同的問題。
心態就是給自己一年的時間，專心的，不要想太多，努力把事情做好，過了一年以後再來檢討吧，以上分享，加油💪！