- 未填公司未填職務31-35歲
所學的專業熱情不再，該如何重新找回工作熱情？
畢業後，從節目外景企劃一路到品牌端、行銷公司，大多任職的都是跟影音相關的企劃(規劃拍攝、撰寫腳本、提案、執行)，自學簡易的設計、拍攝、剪接，行銷。
原本都只是輔助的技能，近年公司需求變多，也導致工作壓力變得很大，要處理提案、影音執行、簡易設計、剪接，最近還被要求去進修AE(動畫特效)。
漸漸的，我開始對於工作沒有熱情，然後每天失眠到2-3點，早上起床變得很痛苦。(個性的關係，對於升遷或主管職沒有特別的興趣。)
工作已變成一種只為了填飽肚子的動力，不再是發自內心快樂的行動。很多朋友也建議直接換工作，但檢視履歷後，覺得自己好像什麼都會一點，但又不是該領域的專才。(通才的狀態下很容易又回到循環)
然後就變成現在的狀態，對於原本學的專業，失去所有熱情，突然不知道人生可以做什麼？我想請教
1. 有類似行業的人可以分享轉職經驗嗎？
2. 或是曾經有類似的心境，該如何突破？
我想很多人在工作一陣子後都會發現
工作無法讓我成長或者我跟不上工作本身對我的要求
前者很容易陷入茫然倦怠、後者則容易挫折放棄
無論哪個都會讓你覺得是不是該換個工作
換了工作後一陣子這種感覺又會出現。
有時這不單單只是工作帶給你的問題
也有可能夾雜生活、生理上的倦怠
生理上我認為
可以先有健康的生活習慣，有時倦怠只是身體告訴你「該休息一下」
我也很常在運動時發現靈感，運動完後感覺自己又更有動力面對下個挑戰。
精神上我認為
可以訂定一個短中長程目標讓你減少茫然感
長期你想要甚麼樣的工作目標? 進入某個知名企業?
中期你應該培養甚麼專業技能? 學歷? 證照? 進修程式寫作?
短期可以放在穩定自己的身心穩定、取得初步的工作成果
計畫當然會有變化或意外，但沒有計畫你的每一步都是個意外
祝福你!
有時候頭痛不一定要醫頭, 腳痛不一定要醫腳, 我這裡提出一個跳出框架的建議：
『運動』每天抽出一段時間，讓自己運動一下，也許是沿著附近的公園走一段，也許是騎一段Ubike，您馬上可以感覺到3個具體的效果：
1. 運動可以紓解工作壓力
2. 運動可以改善失眠
3. 要抽出時間運動，又可以增加工作效率
一開始也不要把自己弄得太累，一定要消耗多少熱量或是運動多久，要細水長流，也不需要運動時戴耳機聽音樂，藉由運動讓您內心的想法慢慢沉澱出來。
您好，
找回熱情的方法就是「重新確立下一個目標」。
1. 下一個目標可能是另一間大公司的某一個職缺，可能是變成動畫大師。
2. 確立目標後要「擬定行動方案」，比如了解某一個職缺需要什麼條件，要多久作準備，一年、二年？上課也好，考照也好，或作品集準備也好。又如果要變成動畫大師的行動方案又是什麼？
3. 剩下的就是 「just do it 」and 「make it happen 」， 這也是最困難的地方，因為知易行難，您可以嗎？您願意改變嗎？
加油囉💪～
