匿名2020/9/15
行政總務26-30歲

在履歷自傳及面試時,是否應該主動坦承患有憂鬱症?

在過去一年中,長期受到職場霸凌,導致患有重度憂鬱症。目前已離職在家休養及治療。
最近想重新回到職場(另尋其他工作),不知道是否應該主動坦承自己患有憂鬱症其他需追蹤性的疾病?隱瞞假裝沒事會比較好嗎?
以公司立場來思考,我知道我的確在人力資源上有造成困擾
但對我來說,是一次次的沮喪和失望,甚至已經無法主動應徵工作....

希望老師們可以提供各方面的看法
謝謝

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回答 8
郭肇元2020/9/15
淡江大學職涯暨諮商輔導組 兼任諮商心理師

Hi~朋友,你好:
關於在求職時是否主動告知公司曾患有的身心狀況,這部分的議題也常在一些工作求職的討論版中被討論,站在資方與勞方的角度都有人提正反意見,可見這個問題也充滿有很多討論空間。個人是比較站在勞方的角度來看,很贊成前一位回覆的先進提出,「不要在狀態不佳時做決定,進入公司後,告訴主管面臨的狀況是有幫助的。」覺得這部分可以先與您的醫師或心理師做討論,在他們評估過您的狀態適合工作時,個人覺得當下或許不需主動提及,當然從人資角度可能是另一種答案,但也未必完全否定,提供一篇網路上文章給您參考:HR怎麼看待隱瞞病情的抑鬱症求職者?( https://kknews.cc/zh-tw/psychology/yn3m48n.html )

另外,若醫師、心理師評估後對投入職場仍有疑慮,或暫時尚未尋得全職職務,建議也可先嘗試討論兼職、外包等非全職的工作,畢竟工作型態有很多種類型,選擇現階段適合自己的方式,從身心健康的觀點來看,也是讓自己的身心獲得適當的照應,未來有機會再透過累積小案子的好表現與信用,取得公司方面對自己能力的認可,這樣或許公司端也不會過於在意曾經有過的身心狀況部分。以上提供您參考。
祝福您~

黃志堅2020/9/15
雲科大巨量資料研究中心 研究員

職場憂鬱症,在2017年曾有篇報紙討論這個。
https://www.ettoday.net/news/20170910/1007305.htm

結論是,不要在狀態不佳時做決定,進入公司後,告訴主管面臨的狀況是有幫助的。

晉麗明2020/9/15
104資訊科技 資深副總

如果您尚未完全痊癒,建議您先將心力放在身心的健康上面!不要急著返回職場!以免造成企業及個人的困擾!
如果照實向面試官說明,可能會造成「不錄用」的結果!
您可以利用休養的這段時間,投入新知識及新技能的學習;善用時間來強化自己的競爭力!
有健康的身體,才能為組織及個人創造雙贏的結局!
祝福您 早日康復,以健健康康的身體,來迎接未來的挑戰!加油!

湯士偉2020/9/15
曾職司人資行政廠務設備業務行銷安衛財會品保 自營業

您好,
依據身邊人的經歷,只能說請找專科醫生將身體調理好,確認無礙後再去謀職。
這段時間除飲食、運動,也可多找些平常沒空但又想做的事,例如旅行、上課..
上述若有確認,謀職除非會影響工作並不需告知你的病歷,當你告訴別人時,你能承受可能異樣的眼光嗎?
以上想想,祝身體早日康復...

黃佳瑩2020/9/16
待業 正職

職場是非常現實的環境,告訴公司任何人,等於請其他不相干人等,是加重自己病情的開始。請試想正常人都會有職場壓力,無法舒壓的時刻,也一定有競爭者,這屬於自己是私事,根本完全沒必要。甚至人資或公司任何人打探你自己任何心理狀況,都得小心注意。隨便找些公司內幾個人來個情境攻擊,就可以請你自請職了。

陳婉蓉2020/9/16
資訊科技業 人資經理 職涯顧問公司 資深顧問

您好:
在職涯過程中,當疾病找上門,表面上看似職涯發展的阻礙,但實際上是一個可以好好調整步伐的契機。
「長期受到職場霸凌,導致患有重度憂鬱症」,表示您患病的主因是來自於職場,此時的您考量是否重回職場前,更關鍵的因素是要先問問自己,您準備好了嗎? 您是否已經明確的知道導致疾病的心理因素? 您是否可以很坦然的面對過去生病的自己,而能把這段歷程當做是蛻變的過程,並且重新找到一個您真心想努力的方向了呢?
(建議可以與醫生討論評估)

「是否應該主動坦承患有憂鬱症?」這沒有標準答案,無論答案是”是與否”,都無法幫助您解決求職的問題。試著把求職的主導權拿回來! 職涯發展的路上沒有固定的軌道,人們只是習慣跟隨前人的步伐。過去的路也許不適合您,所以讓您受了傷。現在,只要您準備好了,路就會在前方!

以上建議,提供您參考~

林玉玫Yvonne2020/9/16
甘霖廣告公司 行銷業務顧問

不要氣餒及放棄自信,憂鬱及瓶頸是每個人都會有的,只是對該階段生活造成的影響程度及持續時間的長短不同而已,所以,無須給自己貼上一個深刻而永遠的標籤,適當的休息及調整是非常重要而有意義的。

現在的你,除了參考醫生及心理師的建議(因為他們會最清楚你的發展與現況),自己也可盤點一下,生病以來你學習到了甚麼?你放下了甚麼?對於下一個職場你準備好了嗎?即便再次遇到一樣的狀況,你能更用不同心態看待了?

給自己充裕的時間作修復及轉念,比急著回到工作更根本而長遠。至於,有沒有主動告知新工作機會你的病史,沒有一定的標準答案,未來就算真正接了新職務,很快會被看到及感受到的是你的工作心態及狀態。所以,調整好再出發,而且工作有很多型態,或許你比較適合從事個人接案等,不一定是立刻回到公司型態的全職工作。

希望有給你一些方向,祝福你

職涯診所 2021/5/21
一零四資訊科技股份有限公司 小編

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