為照顧家人離開工作職場半年多，現已圓滿，不知如何回歸工作職場

您好,
您所提到的問題，前面幾位的回覆，都是可參考的，讓妳能夠先掌握大環境，並回顧及匯整自己的專業，重振旗鼓。

我個人也是因為照顧家人，離開職場10餘年，所以前面所言的我就不贅述，而是分享我是如何重回職場。

重返職場的人大約會有三個疑慮：
1.空白的這段時間，該如何交代？
2.中斷的經歷是否歸零？
3.要如何展現我的專業能力？

先分享我個人在中斷10幾年期間的安排：
我幾乎沒有自己的時間，是不可能外出工作，但是因為有生活壓力，所以就用接案的方式維持微薄的收入，不足以養家，但最重要的是不讓自己的工作中斷，一方面維持創作能量，一方面也是可以與時俱進，端得出作品。

另一個不和社會脫節的方式，就是參與志工服務。因為陪伴家人的過程，確實會有負能量，透過志工服務，可以告訴自己「我還是有用的人」；而且維持和外界的聯繫，可以知道目前的職場資訊，甚至有用的人脈，如果未來想轉換跑道，也可以透過志工服務的過程做嘗試--很多中年轉業、重返職場的人是用這個方式，甚至回歸職場的職務也有了提升。

回到您的提問。其實，半年多並不是很長，很多待業的人都超過，最重要的是：你如何看待這段時間，你會覺得自己的人生浪費了嗎？你真的覺得這段時間毫無意義嗎？

在面試的時候，除了專業能力，主管也會看人格特質。如果照顧家人是你的責任，不得已離開職場，你也全心做好了，那麼你就是個有責任感、願意承擔的人。當然，主管一定會好奇你的抉擇，但是依照華人的倫常觀念，這都是可理解的。如果你正向看待，這不但不是扣分，甚至是加分。

另外，也請你仔細回想：這段時間你真的什麼都沒做嗎？如果你有創作、有協助某些工作，甚至是幫家人處理事情，都是可以提出來的，表示你為了重返職場，所以努力的維持能力，甚至有人會在這段時間進修充電，休息反而代表了你在儲備能量。

正面看待自己的每一步，這其實也是可以用來看看與你面試的主管，是否能夠體諒員工、如何看待員工。

人生沒有白走一遭，端看自己如何定義。加油！

您好，

您要先找到自己的核心技能。
核心技能指的就是您擅長的事，而且可以靠它生存的技能，例如語言、建造、分析、創意、協調、服務、銷售...等。
依據您的背景，您的技能可能是在行政文書方面。但這個職務的競爭者多，取代性也高，基於多年的經驗和歷練，您還是可以嘗試。

另外，您心中有沒有想做一些和以前不一樣的事，例如在心態上重新歸零，盡量把興趣和工作可以結合，激發個人熱忱的事，必要時須學習新的技能，可以到職訓局培訓上課，有了一技之長，就會有更多的機會。

40歲並不老，只要有心，專注一件事，就可以開創人生的事業高峰。

以上意見提供參考。