
- 未填公司未填職務31-35歲
是被逼退嗎?覺得滿丟臉的
在加油站上班已經2個月了,今天上班到一半被站長大罵超級大聲在同事很多人面前,覺得滿丟臉的請問是被逼退嗎?
該如何應對和調適心情

1 你的問題是:在加油站工作兩個月,今天被站長當眾大聲訓斥,感到丟臉,擔心是否被逼退,並想知道如何應對與調適心情。
2 不代表逼退:主管當眾責罵雖然不妥,但並不一定是要逼退你,可能只是情緒化反應。
3 檢視責罵內容:冷靜回想被罵的原因,是否涉及工作失誤,還是站長情緒失控?
4 向同事打聽:看看其他人是否也曾被這樣對待,了解站長的管理風格,以免過度解讀。
5 適時溝通:如果你認為責罵不合理,或影響工作情緒,可找適當時機與站長溝通。
6 避免情緒反擊:當場被罵時,先穩住心情,不與主管爭辯,以免情勢更糟。
7 做好本分:如果想繼續做,確保工作表現穩定,不給對方找理由挑剔。
8 觀察後續:若之後態度持續惡劣、被刻意刁難,才需要考慮是否真的被針對。
9 調適心情:當眾被罵的羞辱感難免,但要記住這並不代表你的價值。
10 不被情緒綁架:站長的行為是他的問題,你只需專注於自己的成長與選擇。
11 思考去留:如果這種環境讓你難以忍受,評估是否有更好的工作選擇。是被逼退嗎,不是的。
12 祝福你。
您好,
2個月被大吼大叫一次,還不算到逼退,逼退會更惡劣或更直接一點。
失敗沒什麼,重點是學到什麼,下次怎麼做對
工作中的失敗、失誤 很常見,不管多棒的員工都會有一時眼花手抖的時候,或者 這件事你不會做,所以做錯了,這些都沒關係。
工作本來就應該有一點挑戰,隨著工作成長,這樣有一點點難度的工作,帶來一點點成就感。通常是最有趣的。
面對別人的情緒,輕輕放下
在加油站有各種安全規範,主管身上的壓力很大,或者主管本身可能就情緒波動比較大,這些都有可能,您沒辦法控制別人怎麼溝通、怎麼說話,偶爾遇到失控的同事甚至客人,只能當作踩到使,趕快處理掉,然後不要放在心上了。
如果主管一般是合理溫和的人,但那天突然對你大爆炸,自己心裡很過不去,可以過幾天等雙方情緒都平復一些,私底下找主管聊聊,就簡單一句「那天做錯OO很抱歉,我下次會注意不要再犯,感謝主管指正」。
以上,拍拍,沒事!
丟臉不是丟掉小命,面子一斤沒有多少錢,你不尷尬 尷尬的就是別人
您好,
感受到您對被責罵而心情不好
相信許多人在職場工作或多或少都有被責罵的經驗
若是感受到被霸凌、被欺負等不合理的對待時
請記得要保護好自己,尋求申訴的管道
但若屏除霸凌、被欺負等因素
純粹就職場面來說,我會建議您在心態上可以做些調整
當大家的面被責罵真的會感到非常羞愧
但是在心態上我們可以專注在為何被責罵的原因上
因為您的問題描述沒有提到這部分,所以Giver難以知道事情經過
若被責罵是沒來由的或是被霸凌,當然不需要檢討自己
這點很重要,我需要再三強調
若被責罵是沒來由的或是被霸凌,當然不需要檢討自己
若被責罵是沒來由的或是被霸凌,當然不需要檢討自己
但若不是,您可以思考看看被責罵的原因是否是因為自己哪裡做得不夠好還可以再改進
或是犯了什麼錯,除了如何彌補之外,未來要如何避免再犯同樣的錯
最近看到一本書叫正確犯錯
書中提到學會與錯誤做朋友,建立正確的更錯系統,有助於自己的成長
也並非所有錯誤、失敗都有一樣的價值,應分辨失敗的類型:基本型、複雜型、智慧型
降低日常基本型錯誤,將帶來潛在的回報
理解犯錯的觀念後,也許能夠稍微撫平受挫的心情
祝福您