失業已經半年了 請幫幫忙 謝謝

首先，我認為您已經需要外部的幫助，先讓您稍微喘口氣，才不會陷入一個越來越糟糕的循環；即便是外送員，沒有騎機車也有人是徒步或者自行車外送，當您已經陷入絕境的時候，任何的可能性，都請不要輕易放過。

一、針對您的情況的建議
1. 申請身心障礙證明
由於您提到有自閉症、強迫症和躁鬱症，建議您考慮申請身心障礙證明。持有此證明可讓您獲得更多就業支持與福利資源。您可以向當地衛生局或社會局諮詢申請流程。

2. 尋求支持性就業服務
政府提供「支持性就業服務」，協助身心障礙者進入職場，包括職業評估、就業媒合、職場適應等。您可以透過以下方式尋求協助：
(1)勞動部勞動力發展署身心障礙者就業資源網
(2)台灣就業通：提供身心障礙者專區，包含就業資訊與資源。

3. 考慮庇護性就業
若您目前無法立即進入一般職場，庇護性就業提供一個過渡性的工作環境，協助您逐步適應工作。您可以向當地的社會福利機構或就業服務中心詢問相關資訊。

二、可行的工作方向建議
考量您的健康狀況與過往經驗，以下是一些可能適合您的工作方向：
1.資料輸入或文書處理：需要基本的電腦操作能力，工作環境相對穩定。
2.庇護工場工作：如簡單的包裝、組裝等，工作內容較為固定，適合需要穩定環境的人。
3.遠距工作：如線上客服、資料整理等，減少通勤壓力，工作時間彈性。

三、尋求協助的管道
您可以前往各地的就業服務中心，尋求職業重建個案管理員的協助，進行職業評估與就業媒合。

四、心理支持與自我照顧
面對長期失業與健康挑戰，心理壓力難免增加。建議您：
1.尋求心理諮詢：與專業心理師談話，釐清情緒與壓力來源。
2.參與支持團體：與有相似經歷的人交流，獲得情感支持。
3.建立日常規律：維持固定的作息與活動，增強自我效能感。

因為您的情況已經不是單純的職涯問題，建議您要逐一檢視並且調整；天無絕人之路，如若已經走到谷底，那做甚麼都只會比現況好，祝福您早日找到適合的工作，重拾生活的信心與希望。