每一份工作都沒做滿一年,是否會影響求職? 

在過去職涯診療室也曾遇過類似狀況的朋友，大多也和你一樣，因為家庭因素而不得不中斷職涯；不過更換或中斷的時間和次數並不多，你的狀況確實是比較特殊，但看來也是情有可原。

前面幾位的分析已經點出重點，我僅在此補充心態上如何調適，找回重返職場的力量。

1.勇於面對真正的原因。
依你敘述的狀況都是情有可原，尤其為了家人而中斷職場，是一種對家人負責任的展現...我也在過去用此鼓勵過診療室的詢問者；但是...面試過程會遇到好幾位主管，好幾個過程，沒有人能保證每一位都能如此想，也不見得都能接受這樣的理由。
所以，是否還有其他真正的原因呢？比如，你有提到的「自信」；如果你發現這是問題，就在求職過程中，同時改善這個問題，在未來面試的過程裡會顯現出你的改變。
2.減少歸咎家庭對你職涯的影響。
家家有本難唸的經，面試你的主管也是，甚至也背負了沉重的壓力。我們或許可以期待主管能體諒，但是不一定能接受這樣的同仁，因為主管會思考的是：這位求職者在加入工作團隊後，是否是不穩定的人力？突發狀況是否會造成團隊的困擾？他是否能把私人事務處理好，不影響工作？
以上這些不僅是在面試時主管會思考，公司在拔擢同仁時也會考量，畢竟付薪水、賦予工作和責任，就是希望能依照公司的人力評估，讓工作順利完成、獲利。
3.原諒過去，找出價值。
之前有幾位職涯診療室的朋友會提到照顧家人，職涯中斷了幾年，這些空白時間該怎麼交代？其實，我自己也遇過類似的歷程。
每個人的原因各有不一，但是很多人都忘了，這段時間並不是一事無成，而是把心力放在了沒有薪水、為家人付出的「工作」上，所以不要認為這是空白的，要找出這段時間的意義和價值。
但是，如果你自己檢視後發現，這段時間真的沒什麼可提的價值，那麼就要去創造了，並且盡量和你求職的方向有點關聯，讓主管感覺到你持續累積、練功，最重要的是沒有和產業脫節。
維持工作力的方法有很多，包括擔任志工、接案、在網路用自媒體分享...，專注且持續的做，至少在寫履歷時可以寫得出來，讓主管感受到你對這個產業是有關注的，也沒有與職場脫節。

以上建議提供參考，祝順心。