匿名2022/9/9

未填公司未填職務31-35歲

維持六年的穩定,如今滿三十歲了覺得好迷惘?

今年8月滿三十歲,確診居隔在家,不知道要幹嘛的無聊無力,讓我陷入開心不起來的一種迷惘與焦慮。

當我要振作起來隔天卻又鬱鬱寡歡,為了不讓家人擔心盡可能維持著從前的穩定,上班打單工作下班跑步訓練的生活,九月初有接受心理諮商,借助與諮商師的對話,釋放內心的悲傷不安,讓自己的情緒不要再往下墜落。
INFP哲學家型人格,104興趣何倫碼R實作C事務,104職業適性測驗:適應性強。

國小國中成績一般般,基測登分南港高工冷凍空調科,統測推甄致理四技商管系。

曾從事過的打工/工作:餐廳服務生、展場銷售人員、安親補習班助教、科學營隊社團助教、臉書社群小編、拼豆教學專櫃人員。甄選兩屆TFT為臺灣而教偏鄉教學老師都沒有被錄取。

目前任職於貨代海運出口文件,今年是第六年,工作內容固定制式。

六年前因待業無收入曾想不開,在前同事介紹面試錄取目前任職的文件人員工作,
在有工作有收入,生活與心情逐漸趨於穩定後,給了自己完成馬拉松的生活目標。

在2016年12月順利完賽半馬後,持續的跑步,跑出興趣,爾後幾年完成好幾場路跑,並且報名參加跑團,完賽三場半馬賽事,那給我非常大的滿足感,至今仍持續地跑課表訓練,練跑馬拉松,今年也給予自己挑戰跑完賽全馬的目標。

除了運動跑步,期間因為對咖啡拉花感興趣,自學自費上課考取英國TQUK咖啡師證照;因為覺得對跑步訓練有幫助自學自費上課考取體適能健身C級證照。

日復一日的生活就是打單工作上班,下班跑步訓練,其他時間偶爾爬山戶外活動,就是在家追劇耍廢,就這樣維持了六年的穩定,現在的我卻感到迷惘了。

認真思考的是
1.曾經跑馬拉松的成就感不足以滿足現在的我,是該嘗試投入新的領域去找尋新的以滿足自我實現的成就感。

2.沒有一技之長,只領一份固定薪資,年收不到百萬,怎應對年年的通膨,父母年老,家中負債。

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自己有在寫作部落格,大多是跑步訓練心得和閱讀心得,但寫了沒人看。

知道英文能力大概只有小學程度,有自費去補習會話班,因為不見效果加上學費太高,最後也沒續上,現在想從學英文這件事開始起步。

最近有接觸到UI/UX設計,對於一個零經驗的我會是個方向?

問了自己理想生活是什麼樣子?
早上晨跑訓練,再去咖啡館上班,下班可以寫作分享當作另一份收入;週末可以參與營隊社團活動與小朋友共學共玩。

家人並不贊同我轉到服務業,自己也擔憂一個在辦公室待了六年怎再轉服務業?能適應嗎?且服務業的薪資待遇福利可能比不上現在任職的貨代文件。

理想與現實無法兼得。
人生就是一直不斷探索尋找,但我希望有人能指引我走出被自己困住的迷宮。

謝謝耐心看完文章的前輩們🙏
2022.9.9 

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Hi 你好

感謝你分享自己真實的感受,能夠對自己誠實就是一件不容易的事情。

從你的描述中可以看到,你對自己喜歡的事情、有熱情的事情,你都能夠付諸行動,並且達成自己設定的目標,非常敬佩。

我想,你迷惘的點應該是對現在的自己不滿意。不滿意工作,對未來感到焦慮,喜歡的事情無法養活自己。

我也沒有任何解方,真的很抱歉。

但是,想邀請你再進一步思考,每個問題都在更深入的思考。

對工作的哪個部分不滿意、不喜歡? 同時也問問自己,你喜歡這份工作的那些地方。
每份工作一定都有喜歡跟討厭,透過問清楚問題,也能幫助自己釐清思考。

接著是服務業,你認為你會喜歡服務業的哪裡跟討厭他的哪裡。也是具體的條列出來。

再來是喜歡事情無法養活自己,為什麼喜歡,喜歡它哪裡、討厭它哪裡。

最後為什麼對未來感到焦慮 ? 金錢的焦慮? 還是對自己的能力的焦慮?
你認為有哪些方法可以減緩這些焦慮。

有時候,我們都試著想解決人生大哉問,但是問題範圍愈大,答案就愈難找愈模糊。
透過更深入思考,把大問題拆解成許多小問題,我想你一定會冒出許多 Idea 來解決小問題,設定小目標來一步一步破解問題,人生就能 Carry on。

最後我想說的是,不要用別人的人生來評斷自己,你有自己的速度,就像你跑馬拉松一樣,請用你的配速,穩穩地跑下去,感受自己奔跑時的風景與心情,我想這才是人生最美的地方。

祝福你能夠找回自己的速度,舒舒服服地跑下去?

( PS.我也有寫個人部落格,也沒人看。但是我心裡想的是,我喜歡寫所以寫,沒人看也可能是因為寫得不好、或者寫的觀點與大家意見不同。但是,我肯定自己的創作,喜歡自己的作品。重要的是,在創作過程中,我也被療癒,這就足夠了。)

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您好,

您的問題讓我想到 漁夫跟富翁 的故事。

<隨手找了一個版本>
歐州西海岸某碼頭上,一個衣衫襤褸的漁夫在破船中閉目養神,一位時髦的遊客攪醒了他並勸告他說:如果每逢好天你都多出幾次海,過一年你就可以再買一台發動機,兩年就可以添條船,將來可以建起自己的冷藏庫,燻魚廠,以至於用直升飛機尋找魚群,用無線電指揮機動船,成為一個百萬富翁。
漁夫問成了百萬富翁之後怎麼樣,遊客描述說:然後,你就可以優哉遊哉地坐在碼頭上,在陽光下閉目養神。
漁夫的回答是:現在我已經這樣做了。如果不是你攪醒了我,我大概還在繼續優哉遊哉地閉目養神!

你問了自己理想生活是什麼樣子?
早上晨跑訓練,再去咖啡館上班,下班可以寫作分享當作另一份收入;週末可以參與營隊社團活動與小朋友共學共玩。

您現在的穩定無聊工作基本上就可以支持這一切,今天睡前鬧鐘訂5點就可以晨跑,去無聊的一天8小時文件工作,下班可以寫作,週末也不用加班。

投身咖啡館 跟 年薪百萬的職務,可能 距離 理想生活更遙遠 而不是更接近!
分析一下您的幾個選擇
- 服務業 是要排班+耗體力,年過30歲,站8小時後下班還有力氣晨跑+寫作嗎?!週末跟假日最忙,不要說社團營隊小朋友,可能連跟家人團聚都很難。
- 百萬年薪 非工程背景,估計就是要 補英文轉商,我通常會提醒一下,歐美客戶跟台灣是有時差的,我就是靠英文吃飯薪資不差的工作,這輩子不管在美國還是台灣,一週1-3天 5點之後的night call 是正常值,開會沒有拖過半夜12點我都心懷感恩。
- 轉行工程師,一樣是工時的問題,一定有很爽又高薪的工作,但通常是可遇不可求,大部分的工程師也是有加班超時的問題。

假設您是一個重視生活品質、個人興趣發展的人,要不要考慮 從興趣中著手 增加收入,將興趣打磨成專業。
寫作無法變現,但教寫作或文案 可能可以,健身教練、跑步教練是一條路,家教教學也是高時薪的兼職,身邊有朋友喜歡咖啡的,創個臉書社團到處吸引一些粉絲,就自己烘豆開始賣。
有一個早八晚五無負擔的正職收入,其實還蠻適合做副業的!

以上,加油!
珍惜自己擁有的。

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1 滿三十歲,確診居隔在家,不知道要幹嘛的無聊無力,讓我陷入開心不起來的一種迷惘與焦慮。維持著從前的穩定,上班打單工作下班跑步訓練的生活。有工作有收入,生活與心情逐漸趨於穩定後,給了自己完成馬拉松的生活目標。
2 在穩定的生活作息中,加入自己有興趣的活動,擴充生活的多姿多采,是目前可行的方式,但理想與現實無法兼得,讓自己穩定的需接受心理諮商。
3 轉入全新的領域,對30的人生不是不行,但全新的領域,學英文、UI/UX設計,往前仍會存在未知的變數,無法保證人生從此否極泰來。
4 對30的人生,不是就接受穩定的上班打單工作下班跑步訓練的生活,而是建立在這穩定的基礎上,再畫上幾筆生命的彩繪。
5 生命的彩繪,假日兼職咖啡師,應用咖啡師證照;寫作部落格,跑步訓練心得、閱讀心得、寫作分享,平常心只問耕耘不問收獲。
6 週末,早上晨跑訓練,去咖啡館兼職,寫作分享,參與營隊社團活動與小朋友共學共玩,讓自己生活在烏托邦,每週一天。
7 沒有迷宮,只有坦途。
8 祝福您。

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您好,
透過您的文字敘述,先恭喜您發現了自己對於目前的狀態感到不安和迷惘,但是,後續呢?

引用您說的「人生就是一直不斷探索尋找」,和六年前剛畢業的自己相比,透過這個貨代文件職位,是否有更認識這個產業或是相關專業知識呢?

其實轉行比利用專業去爭取薪資/職位更為困難。

現階段的您,需要找到自己的核心能力與競爭優勢,向企業主明確展現自己可以提供即戰力的地方。

透過理想職缺的需求條件,發現自己能力不足的地方加以補強,向企業主明確展現自己可以提供即戰力的地方。沒有一技之長,就利用追劇的時間多進修貨代相關的專業知識吧,又或著看看104平台上相關產業的職缺,透過理想職缺的需求條件,發現自己能力不足的地方加以補強。

以上資訊提供給您參考,祝福您轉職/求職順利。

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您好,首先感謝您的指定回覆,經了解過您的問題後,給予幾點建議如下。

① 曾經跑馬拉松的成就感不足以滿足現在的我,是該嘗試投入新的領域去找尋新的以滿足自我實現的成就感。
✍? 首先個人也有過與您類似的經歷,之前也對於跑馬拉松很有興趣,也參加過多場的路跑,但後續因為身體考量沒有維持,後續也改找到其他的項目,目前則會著重在【職涯診所】進行服務,因為與夥伴間的互動也能讓自己獲得更多。

② 沒有一技之長,只領一份固定薪資,年收不到百萬,怎應對年年的通膨,父母年老,家中負債。自己有在寫作部落格,大多是跑步訓練心得和閱讀心得,但寫了沒人看。
✍? 對於經濟壓力,個人也與您感受相同,只是比較關鍵的項目是,就如同您所提到的,目前雖然有在進行寫作,但沒有人看?如何將手上的興趣或是學習的技能,轉成一個可以獲得利益的方法,找出目前缺少的關鍵因素【內容不吸引人?】、【部落格主體架構不夠明確、內容五花八門?】、【沒有好的行銷方法?】,透過找出問題及解決方式的本身,其實就是在持續訓練自己的分析及解決問題能力,甚至在求助其他人的過程中,也能夠建立出自己的人脈,其實這些都是很重要的。

③ 家人並不贊同我轉到服務業,自己也擔憂一個在辦公室待了六年怎再轉服務業?能適應嗎?且服務業的薪資待遇福利可能比不上現在任職的貨代文件。 理想與現實無法兼得。
✍? 關於這點個人認同一半,所謂理想與現實無法兼得,其關鍵點在於您是否有打造出可以聯繫兩端的橋樑,就如同前一點所提到的,問題應該是要被思考,像是能否適應服務業的生活?就是找到能夠詢問的人,並且去詢問他們目前工作上遇到的好?遇到的不好?如果我們只是把問題放在心裡,那這些終究還是個問題,沒有更多的知識可以讓您去更深入思考,以及了解後續該如何調整,在這個部分【去實際找到答案】往往比【繼續受限於問題中】來的更加重要。

④ 人生就是一直不斷探索尋找,但我希望有人能指引我走出被自己困住的迷宮。
✍? 對於【人生就是一直不斷探索尋找】,這部分個人是很認同您的,但提供目前個人的作法,雖然在探索尋找中會經歷過許多不同的項目,但不要就把這些經驗白白浪費掉,透過從不斷解決問題的過程中,所辛苦得到的知識、累積的人脈,去思考交互成長的可能性,可能也會蹦出更大的火花來,透過收集這些一點一點的收穫與力量,我們才能夠逐漸往自己理想的生活前進。

?? 雖然不確定這樣的回覆是否能夠真正解決您心中的困惑,但從您的文章中可以看出您是個很有活力肯努力的人,所以對您最好的方式就是不要停下腳步,持續的往有興趣的項目前進,並且從中找到產生利益的機會,等到哪天您覺得時候到了,就可以踏出去追尋您的理想了。

?? 以上幾點是個人的建議分享,希望能夠解答到您的問題,如果您在職涯診所中有得到想要的幫助,也希望您能把這份感激,轉為幫助身旁需要的朋友們,共同建立起職場【∞ 善的循環】。

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