匿名2022/9/9
- 未填公司未填職務31-35歲
維持六年的穩定，如今滿三十歲了覺得好迷惘？
今年8月滿三十歲，確診居隔在家，不知道要幹嘛的無聊無力，讓我陷入開心不起來的一種迷惘與焦慮。
當我要振作起來隔天卻又鬱鬱寡歡，為了不讓家人擔心盡可能維持著從前的穩定，上班打單工作下班跑步訓練的生活，九月初有接受心理諮商，借助與諮商師的對話，釋放內心的悲傷不安，讓自己的情緒不要再往下墜落。
INFP哲學家型人格，104興趣何倫碼R實作C事務，104職業適性測驗：適應性強。
國小國中成績一般般，基測登分南港高工冷凍空調科，統測推甄致理四技商管系。
曾從事過的打工/工作：餐廳服務生、展場銷售人員、安親補習班助教、科學營隊社團助教、臉書社群小編、拼豆教學專櫃人員。甄選兩屆TFT為臺灣而教偏鄉教學老師都沒有被錄取。
目前任職於貨代海運出口文件，今年是第六年，工作內容固定制式。
六年前因待業無收入曾想不開，在前同事介紹面試錄取目前任職的文件人員工作，
在有工作有收入，生活與心情逐漸趨於穩定後，給了自己完成馬拉松的生活目標。
在2016年12月順利完賽半馬後，持續的跑步，跑出興趣，爾後幾年完成好幾場路跑，並且報名參加跑團，完賽三場半馬賽事，那給我非常大的滿足感，至今仍持續地跑課表訓練，練跑馬拉松，今年也給予自己挑戰跑完賽全馬的目標。
除了運動跑步，期間因為對咖啡拉花感興趣，自學自費上課考取英國TQUK咖啡師證照；因為覺得對跑步訓練有幫助自學自費上課考取體適能健身C級證照。
日復一日的生活就是打單工作上班，下班跑步訓練，其他時間偶爾爬山戶外活動，就是在家追劇耍廢，就這樣維持了六年的穩定，現在的我卻感到迷惘了。
認真思考的是
1.曾經跑馬拉松的成就感不足以滿足現在的我，是該嘗試投入新的領域去找尋新的以滿足自我實現的成就感。
2.沒有一技之長，只領一份固定薪資，年收不到百萬，怎應對年年的通膨，父母年老，家中負債。
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自己有在寫作部落格，大多是跑步訓練心得和閱讀心得，但寫了沒人看。
知道英文能力大概只有小學程度，有自費去補習會話班，因為不見效果加上學費太高，最後也沒續上，現在想從學英文這件事開始起步。
最近有接觸到UI/UX設計，對於一個零經驗的我會是個方向？
問了自己理想生活是什麼樣子？
早上晨跑訓練，再去咖啡館上班，下班可以寫作分享當作另一份收入；週末可以參與營隊社團活動與小朋友共學共玩。
家人並不贊同我轉到服務業，自己也擔憂一個在辦公室待了六年怎再轉服務業？能適應嗎？且服務業的薪資待遇福利可能比不上現在任職的貨代文件。
理想與現實無法兼得。
人生就是一直不斷探索尋找，但我希望有人能指引我走出被自己困住的迷宮。
謝謝耐心看完文章的前輩們🙏
2022.9.9
Hi 你好
感謝你分享自己真實的感受，能夠對自己誠實就是一件不容易的事情。
從你的描述中可以看到，你對自己喜歡的事情、有熱情的事情，你都能夠付諸行動，並且達成自己設定的目標，非常敬佩。
我想，你迷惘的點應該是對現在的自己不滿意。不滿意工作，對未來感到焦慮，喜歡的事情無法養活自己。
我也沒有任何解方，真的很抱歉。
但是，想邀請你再進一步思考，每個問題都在更深入的思考。
對工作的哪個部分不滿意、不喜歡? 同時也問問自己，你喜歡這份工作的那些地方。
每份工作一定都有喜歡跟討厭，透過問清楚問題，也能幫助自己釐清思考。
接著是服務業，你認為你會喜歡服務業的哪裡跟討厭他的哪裡。也是具體的條列出來。
再來是喜歡事情無法養活自己，為什麼喜歡，喜歡它哪裡、討厭它哪裡。
最後為什麼對未來感到焦慮 ? 金錢的焦慮? 還是對自己的能力的焦慮?
你認為有哪些方法可以減緩這些焦慮。
有時候，我們都試著想解決人生大哉問，但是問題範圍愈大，答案就愈難找愈模糊。
透過更深入思考，把大問題拆解成許多小問題，我想你一定會冒出許多 Idea 來解決小問題，設定小目標來一步一步破解問題，人生就能 Carry on。
最後我想說的是，不要用別人的人生來評斷自己，你有自己的速度，就像你跑馬拉松一樣，請用你的配速，穩穩地跑下去，感受自己奔跑時的風景與心情，我想這才是人生最美的地方。
祝福你能夠找回自己的速度，舒舒服服地跑下去?
( PS.我也有寫個人部落格，也沒人看。但是我心裡想的是，我喜歡寫所以寫，沒人看也可能是因為寫得不好、或者寫的觀點與大家意見不同。但是，我肯定自己的創作，喜歡自己的作品。重要的是，在創作過程中，我也被療癒，這就足夠了。)
您好，
您的問題讓我想到 漁夫跟富翁 的故事。
<隨手找了一個版本>
歐州西海岸某碼頭上，一個衣衫襤褸的漁夫在破船中閉目養神，一位時髦的遊客攪醒了他並勸告他說：如果每逢好天你都多出幾次海，過一年你就可以再買一台發動機，兩年就可以添條船，將來可以建起自己的冷藏庫，燻魚廠，以至於用直升飛機尋找魚群，用無線電指揮機動船，成為一個百萬富翁。
漁夫問成了百萬富翁之後怎麼樣，遊客描述說：然後，你就可以優哉遊哉地坐在碼頭上，在陽光下閉目養神。
漁夫的回答是：現在我已經這樣做了。如果不是你攪醒了我，我大概還在繼續優哉遊哉地閉目養神!
你問了自己理想生活是什麼樣子？
早上晨跑訓練，再去咖啡館上班，下班可以寫作分享當作另一份收入；週末可以參與營隊社團活動與小朋友共學共玩。
您現在的穩定無聊工作基本上就可以支持這一切，今天睡前鬧鐘訂5點就可以晨跑，去無聊的一天8小時文件工作，下班可以寫作，週末也不用加班。
投身咖啡館 跟 年薪百萬的職務，可能 距離 理想生活更遙遠 而不是更接近！
分析一下您的幾個選擇
- 服務業 是要排班＋耗體力，年過30歲，站8小時後下班還有力氣晨跑＋寫作嗎？！週末跟假日最忙，不要說社團營隊小朋友，可能連跟家人團聚都很難。
- 百萬年薪 非工程背景，估計就是要 補英文轉商，我通常會提醒一下，歐美客戶跟台灣是有時差的，我就是靠英文吃飯薪資不差的工作，這輩子不管在美國還是台灣，一週1-3天 5點之後的night call 是正常值，開會沒有拖過半夜12點我都心懷感恩。
- 轉行工程師，一樣是工時的問題，一定有很爽又高薪的工作，但通常是可遇不可求，大部分的工程師也是有加班超時的問題。
假設您是一個重視生活品質、個人興趣發展的人，要不要考慮 從興趣中著手 增加收入，將興趣打磨成專業。
寫作無法變現，但教寫作或文案 可能可以，健身教練、跑步教練是一條路，家教教學也是高時薪的兼職，身邊有朋友喜歡咖啡的，創個臉書社團到處吸引一些粉絲，就自己烘豆開始賣。
有一個早八晚五無負擔的正職收入，其實還蠻適合做副業的！
以上，加油！
珍惜自己擁有的。
1 滿三十歲，確診居隔在家，不知道要幹嘛的無聊無力，讓我陷入開心不起來的一種迷惘與焦慮。維持著從前的穩定，上班打單工作下班跑步訓練的生活。有工作有收入，生活與心情逐漸趨於穩定後，給了自己完成馬拉松的生活目標。
2 在穩定的生活作息中，加入自己有興趣的活動，擴充生活的多姿多采，是目前可行的方式，但理想與現實無法兼得，讓自己穩定的需接受心理諮商。
3 轉入全新的領域，對30的人生不是不行，但全新的領域，學英文、UI/UX設計，往前仍會存在未知的變數，無法保證人生從此否極泰來。
4 對30的人生，不是就接受穩定的上班打單工作下班跑步訓練的生活，而是建立在這穩定的基礎上，再畫上幾筆生命的彩繪。
5 生命的彩繪，假日兼職咖啡師，應用咖啡師證照；寫作部落格，跑步訓練心得、閱讀心得、寫作分享，平常心只問耕耘不問收獲。
6 週末，早上晨跑訓練，去咖啡館兼職，寫作分享，參與營隊社團活動與小朋友共學共玩，讓自己生活在烏托邦，每週一天。
7 沒有迷宮，只有坦途。
8 祝福您。
