害怕上司该如何解决这问题

為什麼看到主管會緊張？
是因為童年陰影嗎？
台灣傳統是比較威權主義啦，但是隨著時間經過也在慢慢減弱

說到底還是知道大家的利害關係在哪裡，出去外面歷練過，知道自己也有很多能做到的事情，能滿足各方的需求，從根本去理解就不會害怕了

我現在也還受一些殘留的影響，但已經很淡了，您加油！

1. 工作了3年 换了2份工作 但仍然会害怕上司 即使上司人真的很好 虽然偶尔还是会因为业绩比较严格 其他都很好 但就是无法改变自己 看见上司我就会紧张害怕 有任何办法可以解决这问题吗？
2. 看見上司就會緊張害怕，這種不由自主的緊張，由心理影響到生理，身體自然產生害怕的反應，退縮發抖想脫離，都會發生。
3. 解決先心理建設，就說主管也是人，如同您每天接觸的家人、同事、客戶，因為對這些人您可自在應對，把主管視同眾多一般人之一，降低緊張害怕感。
4. 再進行身體反應調節，面對主管雖然心理已想著像一般人，但身體仍會退縮，此時不要壓抑，讓退縮感覺過去，多練幾次，會慢慢減輕緊張害怕感。
5. 祝福您。