還能回舊公司和能繼續應徵拒絕的公司職缺嗎？

您好，

逐一回答您的問題：

Ｑ：能回舊公司的職缺嗎？
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能，但我也建議不要。
1) 公司環境、薪資福利、休假制度不合理，無法做長久，去了也只是讓自己身心狀況更崩潰，不要飲鴆止渴。
2) 當初只做一個多月就離職，一定也有其他理由讓您做不下去，這份工作不會改變，那應該問問自己過去待業的一年多自己有哪裡變好、變強了嗎？如果沒有，那就是一樣的人，回到一樣的坑，只會有一樣的結果。

假設目標是藥局，那應該多嘗試其他的藥局，家裡附近的大小藥局或者距離遠一點但交通方便的地方。

Ｑ：能繼續應徵拒絕的公司職缺嗎？醫院他有開其他職缺，但我拒絕過他們，還可以應徵嗎？
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可以，投好投滿。
投職缺申請工作的時候 不要想太多，自己很多內心小劇場根本就不會發生。
1) 主管人資不會記得你當初有申請又拒絕，他們每天、每年經手這麼多人，你只是履歷表上的一個名字。
2) 對方主管人資也可能有人事流動變化，需求的職務人才也可能跟著業務變化有不同，不用想太多。

Ｑ：（有投一家小藥局但沒下文）還是只能換別的工作？
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找工作不是這樣玩的，有千千萬個理由對方已讀不回，其中沒有一個理由跟你有關，可能是老闆娘去休假了剛好沒看履歷、可能已經找到人了、可能暫時不找人了，您永遠不知道發生什麼事情，但反正這家不回你，就立刻找下一家。

如果要找醫藥行業，請把居家方圓十公里所有的 藥局＋大小醫院 都拉出來，一天投10家，兩週投100家，如果兩週都沒有任何人聯繫您，代表履歷有問題，請把履歷持續更新，然後繼續投遞，投過的無回應還可以再用新版本履歷在投遞一次，我們給主管多一次機會再認識你一次！

Ｑ：不知道接下來該怎麼辦了。
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履歷自傳先整理好，請到履歷診療室找有經驗的前輩提供您修改建議。
以下重點欄位10分鐘就可以設定好的，優先設定
1) 求職條件: 職稱（請從多個工作職缺抄抄寫寫過來）、職類（5個請選滿）、希望產業（選 醫療保健及環境衛生業、一般零售--＞藥品/化妝品零售）
2) 工作技能、專長技能

請把履歷開放，然後只要是目標產業的工作，就去面試，累積面試經驗，什麼都去談。

 https://resume-clinic.104.com.tw/

以上，祝您好運，加油

針對您的狀況，從職涯規劃與心理健康的角度提供些建議，讓您能更清楚地了解調整方式和後續行動。

1. 檢視回到舊公司工作的可行性
您對回到舊公司有些猶豫，特別是考量到過去的人際互動以及親友的建議。雖然親友的意見出於好意(但過於情勒)，最終決定還是由您自己做。建議您主動與舊公司保持聯繫：

(1)致歉並釐清現況：考慮寫封簡短的致歉信或傳訊息，誠懇地解釋當初的情況，表達您的歉意及重回職場的意願。這種方式不僅是職場禮儀，也能向對方釋出善意。
(2)試探性詢問目前是否有適合職缺，藉此了解公司對您的接受度，也可以讓對方知曉您對工作的真誠和熱忱。

2. 增加專業背景與職涯競爭力
若仍想在醫療或藥局相關領域繼續發展，建議可從以下幾方面來提升自己的競爭力：

(1)取得相關證照或技能：找尋報考相關基礎證照或技能課程(職訓局、線上學習考照)，例如藥局助理、醫療基礎知識等，能為您的履歷增添分量。同時，這樣的進修也能讓您在未來應徵時更具說服力。

(2)利用線上資源自我提升：若經濟和時間允許，可以使用線上平台進行專業技能學習，這樣的學習記錄也可以在履歷中呈現，向潛在雇主展現您的上進心。

(3)諮詢求職平台履歷健診服務(如104或1111人力銀行)，讓專業人士協助強化優勢。

3. 調整心態與尋求心理支持
您提到對於未來的職涯方向感到迷茫，甚至有憂鬱的症狀。在工作與生活之間找到平衡，對身心健康非常重要。建議您可以：

(1)設定小目標、減輕壓力：從短期的小目標開始，如每週規劃一個求職行動或完成一項技能學習，慢慢積累職場信心。

(2)尋求心理支持：若憂鬱的情況影響日常生活，建議尋求專業心理師或醫師協助，適時紓解壓力或是參與綠色療育。在職涯變動的時刻，情緒的調適尤為關鍵，適當的心理支持能幫助您重新出發。

(3)多接觸不同的職涯資訊：拓展自己的職涯想法，不妨接觸其他非醫療行業的職缺資訊。或許會發現自己也適合其他領域的工作，有助於打開新的職涯選項，降低單一職業方向的壓力。

總結
職涯的發展不僅需要專業技能的提升，更需要堅定的心態與靈活的選擇。建議您先從小目標開始，每次一小步往前走，逐漸建立自信，拓展自己的職涯選項。同時，記得照顧好心理健康，平衡工作與生活壓力。希望這些建議能幫助您在未來職涯路上找到方向，勇敢前行。