在電話面試過程中有進行錄音，是否方便放到社群平台分享？

從法律角度來看，只要通話對方知情並同意錄音，就不違法。但如果你把錄音上傳到公開平台。如果錄音中能辨識對方的聲音、身份或公司資訊，就可能涉及侵犯他人隱私權或名譽權。
用文字描述自身經驗是較安全且有力的方式。建議匿名整理事件經過、具體感受，讓其他人也有所參考。

您好，可以理解您想讓大家知道面試中受到不尊重的經驗，但還是要提醒您幾個重要的法律與倫理點：

公司名稱與對方名字不能公開：即使您有錄音，若內容中出現可辨識的公司或個人資訊，一旦公開就可能涉及妨害名譽或違反個資法，後續風險不小。
錄音可自用，但不可外流辨識資訊：若對方未明確同意被錄音，錄音內容只能自我保存或用於申訴時作為證據，不可直接公開原聲音或逐字稿。
建議做法：您可以匿名、模糊化處理事件，例如「我在一次知名電信業的電話面試中被…」，聚焦在經驗的情境與反思，而不是揭露對方身分，這樣一來既能分享，也能避免法律風險。

祝福您之後面試都能遇到更尊重人的單位。