- 未填公司未填職務31-35歲
二度就業的迷惘，想請問有沒有什麼建議？
目前待業中，大學是語文相關科系，想學一技之長，畢業後就一直從事麵點類。
但工時長、又是小型公司很多問題，長期下來造成身體滿大的負擔，近年有自律神經方面的問題，離職後心情放鬆、遠離職場身體好很多。也很害怕再遇到類似的職場，對於這個產業有點恐懼。
想挑戰非餐飲業的工作，但近期求職不順，投履歷都石沉大海；改投其他餐飲業也屢次被發無聲卡。想請問有沒有建議的方向，可以做長久的工作與技能？ 想用最高的價格拍賣明天😂
嗨，可以感受到你對於未來職涯規劃的焦慮。
但從文意看起來你應該有想要投遞的職類，只是也許是因為履歷寫得不符需求，比較難得到面試機會。建議到履歷診療室請你想要投的相關領域Giver看看，會有比較直接的回饋喔！
至於想要發展其他專長，現在各地縣市政府的職訓局都有許多專業培養課程可以試試看，甚至有就業媒合選項。
https://course.taiwanjobs.gov.tw/course/search-training
整合式的網站提供給你參考，希望能夠找到你喜歡的工作。
祝福你!!
您好：
首先，請先給自己好好的一個擁抱，您先前的持續付出促進餐飲業的蓬勃發展。
根據您的發文，我概分下列去共同思考一下：
●身體狀況：
- 應該是高壓+工時(輪班+長時間)+時間壓力，影響自律神經的狀況，首先還是建議調整好自己的心理+身體
- 不論是啥工作，可以的話還是建議給自己每天30分鐘好好運動，因為這會讓大腦分泌內啡肽以及多巴胺、提高腦神經元活躍度、以及提高抗壓能力
●職涯發展-仍在餐飲業：
- 您是否對餐飲業仍保有熱忱？
- 是否是因為先前的那家公司的關係才導致對同類餐飲業卻步？是否有探索其他等級的餐飲業是否有類似的狀況？
(我只能說，即便是台北的飯店櫃檯，也會因等級不同或是公司不同，而出現不同的”壓力”)
(但每個產業都一樣得面臨”壓力”)
- 如果倒帶5年前，您是否有更聰明(不傷身)的方式去面對？
●職涯發展- 轉型(不論是否仍在餐飲業)
- 您的價值觀是甚麼？金錢、個人成長、穩定、還是啥？
- 您的價值(履歷)，是否夠吸睛?
關於職涯發展，可以用這段時間先好好看一本書-「做自己的生命設計師」，永遠不要嫌改變太晚，現在老天爺給我們的功課就是要先好好整理自己，然後破繭而出。
職涯發展與很多細節有關，準備往下一步出發前，記得先整理好自己，先前的傷痛絕對會成為我們的養分，只是不要因為那些傷痛左右我們的判斷。
最後，祝福您能找到一個符合價值觀的工作，並且發光發熱。
1 您目前待業，曾從事麵點類工作，但因工時長、壓力大及健康問題而辭職，現在想轉行卻屢遭碰壁。
2 建議您重新評估自己的興趣與專長，找尋非餐飲業相關的職位。
3 可考慮學習新技能，如數位行銷、程式設計或語言教學，這些都是未來有潛力的行業。
4 參加職業培訓課程或線上學習平台，有助於提升求職競爭力，ESG或AI。
5 主動參加相關產業的講座與展覽，拓展人脈並了解市場需求。
6 若經濟條件允許，可以先嘗試兼職或實習，逐步轉換跑道，減少壓力。走ESG培訓課程。
7 祝福您。
