- 未填公司未填職務26-30歲
工作迷茫和常常身體不舒服
我目前遇到的問題：
我有職傷，是扳機指發炎，是以前做吃到飽甜點師的工作論調手受傷的，轉職到現在的工作壓力太大容易胸口不舒服常常需要去看中醫，都是說我壓力大，氣血不順，西醫看過沒有找不到問題，我以前有跟爸媽反應過問題，但他們只覺得是我不能自己克服問題，我還是想要回去做喜歡的甜點師工作，至少我比較能狗知道自己不足和要學習的地方，也比較沒有身體不舒服的問題，壓力也會小很多，但我學習力和職傷的問題一直困擾我，我又不行和家裡吵架，我每天工作都覺得行屍走肉的不開心，不知道該如何是好,感覺聽家裡的身體不好，做自己不被支持和理解
您好：
辛苦了！
要說職業傷害是專有名詞，有去被醫院診斷確認過嗎？如果是，那當初的公司有協助復能措施嗎？而我們現代人只要看診，特別是中醫，多半會有壓力大的問題，因為壓力本就會造成很多的鬱結、不順，這要回歸我們期待每一個工作都能夠勝任愉快，基本上要勝任工作、才會愉快啊！家人有家人的考量，但他們一定是希望我們好的，只是可能不能體會我們的身心靈正處於煎熬狀態罷了！對於家人當然就是應該要好好和盤托出，希望獲得諒解與認同，不過前提是我們應該要先自我梳理當前工作狀況，究竟是出了什麼問題造成的？把根源找出來才不至於未來二次發生啊！我們不是退縮，是勇敢面對承擔的表現，發現問題後積極面對問題來解決問題，不只是職涯更是生涯必修的課題喔！
以上供參。祝您順利。
工作選擇本來就應該包含：
自身身體負荷，每個工作都有
自身心理狀態，面對同事、主管
自身長期生活品質，工作與環境帶來
不是只有「別人/家人來認定覺得好不好」。
很多父母其實不是故意否定，而是：怕你吃苦、怕不穩定、怕你受傷、不知道怎麼理解心理壓力，反而會用「你要克服」但那不代表你的痛苦不存在。
只能說，遇到什麼，解決什麼。
現況來說：遇到中醫不行，找西醫來解決。
(例如:胸腔內科醫生-檢查胸悶與建議、骨科醫生-診斷發炎評估、復健科醫生強化關節處指導)，反而運用醫院檢測系統、有科學儀器檢測，數字儀器會輔助醫生判斷，復健系統，並且，有復健科醫生，可以透過復健動作關節處，可強化肌肉肌群。
自己身體自己最清楚，有些地方醫生檢查不出來，就換醫生，會找更專業醫生檢查；至少自己很明確要做甜點師，那可以跟醫生(例如:骨科、胸腔內科醫生)討論，之前在做甜點師，有做有什麼動作、過程是不舒服，請醫生給予建議與什麼幫助。
您好
辛苦了~
不同的問題，父母親友不一定是適合傾訴的對象
在整個工作轉換中有很多的辛苦需要找人傾訴
但沒有適合的對象，的確是很孤單的感覺。
因為我們年紀以及工作領域這個問題，
已脫離可以從父母親友那邊拿到答案的狀況了~
有時候因為過於接近，
在聽問題時，往往會直接往那我可以幫你什麼? 的角度切入
但因雙方都充滿無力感，最後通常是不歡而散~
看您的語句中您自己也尚卡在選擇中，
您有需要待自己先踏出第一步的困擾，
因此以下先整理您提到的求職問題~
首先想請教 身體問題的控制性
您提到因為在吃到飽做甜點師導致扳機指發炎
不曉得您恢復到哪了？
是目前只要使用到，手依然疼痛？
會建議您除了骨科、物理治療師治療外，
假設功能已經退化，
可以改去尋求職能治療師、其他同專業老師、社群去討論
詢問您工作上可替代的使力問題。
職能治療師的專業之一，是讓人使用輔具完成工作
例如一般工作檯假設對您來說過高，
可能只要一個站檯，讓您能用身體發力，
不是用單純用手指、手腕力氣，
是否就有機會可以避開再次板機指問題?
如果您需要例如果雕那種很細部的動作，那業界是否有新的工具協助進行?
再來您提到現職壓力大引起的胸悶不順
希望回去做甜點，
目前我協助過的個案有
烘焙麵包人員 跟 在五星飯店做裝飾研發巧克力相關的人員
從他們的敘述中我理解到，
烘焙工作有一個人要處理全部事項的職場
例如接案做造型蛋糕，也有分工分得很細的職場。
工作分為我想要 跟 我需要
有些人可以全力地奔向我想要~
不知道您的家庭、生活壓力跟上述討論的身體狀況
是否讓你先接受一份中繼型的工作?
可能薪水沒有到很高
但還是回去甜點業
也比較沒有身體不舒服的問題?
目前網路上的工作建議可以找1-3 個
先從「我需要」著手
至少薪資交通地點符合您的需要
而在這些符合需要條件中，
如果不是回去吃到飽的飯店，
在一般私人開設的烘焙坊、藝術蛋糕、餐廳、食品廠
是否有您想要的工作?
以上意見提供參考
